心魔会不断怂恿你，让你觉得偶尔看一下，看点擦边的也无所谓，当你接受这些看似有道理的理由，你离破解已经不远了
告诉你一个真相，邪yin(看H，YY）会吸引阴性生命附着在你的脑神经上吸食你的精气神（你可以了解一下有个东西叫啖精气 鬼），那些东西会一直干扰你的脑活动（让你忍不住幻想），引诱你、甚至强迫你将各种【看似不起眼的行为】合理化，最后导致你不得不破戒，往往破一次以后欲望就很大，因为它们得到好处就想变本加厉蚕食你的生命能量，直到把你的生命彻底掏空，有的时候你根本做不了主，这个就是难戒除的根本原因！
所以说，一定要意识到问题的严重性！为什么有的人提议要学FO，不懂的人还说迷信，因为读诵经典、学习圣贤文化才可以把你脑袋里的毒素 清理干净！圣贤经典都是极强的正气，可以镇住身上的邪气，多去读诵《金刚经》、《太上感应篇》《文昌帝君阴骘文》等等 ，加强自己的因果观念，有些错误最好不要碰，伤不起。即便如此也要长久坚持因为以往养成的错误的惯性实在是太强了，错误的思想，错误的行为，反反复复早已经固化，不下一番死决心是走不出来的，加油慢慢把不正常的欲望化解掉，这不是一两天的事情，重新树立正确的观念需要极大的耐心和恒心。
认清事实，才能抛弃幻想，踏踏实实去戒。
邪淫，真的一次都不能有！没有任何商量的余地！！！

如果继续这种状态下去，那你破戒就只是时间上的问题了。兄弟，要戒色就好好戒，而不是每次都是这样，刚破戒十分后悔，发誓发帖子喊叫要戒色，两三天情绪下去后，就懈怠了，有的人甚至两天都坚持不到。该玩游戏玩游戏，该刷短视频刷短视频也不学习戒色文章了。每一次都是这样，所以每次都戒色失败。
加油吧，要戒色就好好戒，否则只会无限陷入在涩情中走不出来

无聊就多学习戒色文章，或者提升自己的书籍，刷手机没有意义

兄弟，现在高中几年级呀？

学习一段时间出现懈怠情绪很正常。但你今天分享出来察觉到了自己异常行为（刷擦边），是非常了不起的事！
为什么这么说？
当意识到自己在做与个人初心（我要努力戒色、成功戒色）相违背的事后，会出现情绪低落（开始懈怠了）、低迷、怀疑自己（今天刷到了擦边，我是不是破戒了）...等等情绪。
如何解决？
从当下、现在就开始删掉抖音、b站等各种短视频（远离一切黄源），心魔往往会以这样的方式怂恿：诶呀，休息一下看看短视频。放心吧！里面不会有擦边的，就算有擦边我也能够断掉。但实际上呢？当情绪低迷加之久久未学习戒色文章，内心的断念能力下降甚至为0。遇到擦边内容视频可谓是“毫无抵抗力”。
以上属于个人分享，是无数次的破戒案例中获取到的经验！希望能够帮助到你！一起加油！共勉！

远离擦边内容，减少独处时间，无聊可以多去看看戒色文章，多出去户外活动一下

关闭手机吧 不然一不小心 看到擦边视频 然后就去看黄 然后破戎

推荐qq音乐或者喜马拉雅搜索清凉师兄的“观身不净”来听，睡觉，散步都可以听，对治我们的淫欲心有非常大的帮助！

加油

刷到立马划走

转移注意力。

加油！