嗯~！！戒烟的好处很多的！！！ 很快啊。 10天过去了

谢谢流客三戒兄弟！我会努力的。，， 继续打卡！~ 今天第十天

大家早上好。。挺到11天了。~ 心情可好了，下午到点继续打卡

打卡 11天 继续戒烟，和大家一起努力，呵呵

你去看看书就可以了，！！这本书能帮你戒烟（置顶那个 ） 我感觉我第3天和第7天最难受！~！第10天的时候超级想抽烟~~ 只要你挺过去就可以。没有具体天数的，个人觉得。戒了就不给自己理由再抽最后一根。
回复：40楼

各位朋友们早上好！！ 我都戒严12天了。 今天早上感觉嗓子特疼？ 什么情况？

各位朋友们早上好！！ 我都戒严12天了。 今天早上感觉嗓子特疼？ 什么情况？

回复：45楼 好的~~ 我们互相鼓励。。。

13天打卡

回复：48楼 哦了。谢谢兄弟啊。也祝你清明节快乐。。

直接打卡 14天

15天

16天， 没别的就挺着！！ 不过现在基本不咋想烟了。上网基本不合计。吃了饭也不想了！ 下午的时候会想抽！晚上基本不想抽。