希望楼主能继续…期待中

因为觉得没有可写的，就没有再写，但我心里记着有它的存在。我不想因为开了这个帖子，就像要完成任务一样的每天来做这个功课。
每天都有在冥想打坐，或时间短或长，也许哪一天我领悟到一些可以分享给大家的东西，我会来继续它，这是我这段时间的认识。听从自己的心，回归自己的心，所做所为不是为了给别人看到。但有好的经验一定会分享给大家。

嗯，希望你能写一些自己进入冥想的小技巧，对于我们这些新人来说太重要了…我们都是为了更好的生活不是么…予人玫瑰手有余香，我看好你！

躺着冥想要求忒高的，起码你要能坐着持续冥想3小时，不然会睡着...

楼主最近有什么领悟

惭愧，这样的贴子实在不配加精，还请吧主取消加精。
另，从发贴到现在，对冥想又有了新的认识。
大家不防去看看：克里希那穆提的书。这才是真正的回归。

高三了忙就没再冥想了，一直也有杂念静不下来，等高考完我再得瑟吧，话说学冥想的初期了解的理论都快忘光了。楼主进去状态好快。

冥想的目标很重要

我顶，这一定又是非常标准的十五字

加油，坚持,dd