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悄悄的戒烟

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去年年前戒了10天的烟,因为过春节,不小心有染上了。这一次决心重新戒烟。
主要有两点要注意:1、认识清楚。2尼古丁烟瘾。
关键是认识问题,不抽烟的好处,坏处,就不要说了,大家都知道。可为什么还抽呢。


IP属地:陕西1楼2011-03-20 21:07回复
    身体很好,钱包很鼓---著名的好处
    记住最著名的名言:不为吸一口找任何借口。
    http://tieba.baidu.com/f?kz=1007282967


    2楼2011-03-20 21:09
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      2025-11-18 14:48:56
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      昨天与今天均在朋友的怂恿下,各抽了一根。从现在开始,真正一根也不抽了。坚持就是胜利。引用:呆瓜2006里的:
                     吸烟破财伤身受罪,
                     抽差自卑抽好太贵;
                     呼出害人吸入伤肺,
                     吞云吐雾实在浪费;
                     疾病缠身谁无所谓,
                     立即戒烟那是绝对;
                     家人朋友高呼万岁,
                     祝你平安长命百岁.


      IP属地:陕西3楼2011-03-24 21:52
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        我的目标,今生今世与烟魔决裂。势不两立。


        IP属地:陕西4楼2011-03-24 21:57
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          复吸不可怕,重要的是坚持不懈.


          IP属地:北京5楼2011-03-24 22:04
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            楼主加油


            6楼2011-03-24 23:06
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              支持


              7楼2011-03-24 23:25
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                我不是每天都来,但是我昨天一根没抽,今天到目前为止,一根没抽。感觉很好。


                IP属地:陕西8楼2011-03-27 10:32
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                  2025-11-18 14:42:56
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                  我主张高调戒烟,现在戒烟是主流。


                  9楼2011-03-27 10:35
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                    加油.


                    IP属地:北京10楼2011-03-27 10:47
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                      各位朋友,真正的戒烟确实很难,难在于我们往往轻视了他,认为戒烟很容易,随口说我要戒烟,喊口号....其实一定要重视它,认识他。我昨天前天一根未抽,今天应酬时抽了好几根,现在很后悔,现在只能说,以后不抽了,但是我现在都不相信我自己了......呜呜。


                      IP属地:陕西11楼2011-03-28 21:51
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                        今天继续呀,我戒烟了,我来打卡了。


                        IP属地:陕西14楼2011-05-25 22:35
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                          好啊,悄悄坚持了2个月了啊?


                          15楼2011-05-25 23:18
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                            悄悄地支持你悄悄地戒烟,加油!


                            16楼2011-05-25 23:38
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                              2025-11-18 14:36:56
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                              吸烟的成本相当高昂。每天吸20支烟的人,一辈子花在香烟上的钱多达10万元以上。而我们花这些钱做了什么?(要是点火把这些钱烧掉,可能还好一些。)我们花钱往自己的肺部填充致癌性的焦油,导致血液中毒,血管堵塞。我们花钱让肌肉和脏器得不到足够的氧气,令自己昏昏欲睡,提不起精神。我们花钱把自己变得肮脏不堪,满口烟臭,牙齿焦黄,浑身散发着令人讨厌的气息。我们花钱折磨自己。在不允许吸烟的场所(医院、学校、剧院、教堂、火车车厢等),我们总是痛苦不堪。而当我们离开这些场所,点起烟卷开始狂吸时,又会产生深深的负罪感。烟瘾就是这样,当我们吸烟时会觉得吸烟不对,不吸烟时又忍不住想吸。别人会认为我们低人一等,而我们自己也瞧不起自己。每当全国无烟日到来,每当接触到报纸和电视上的戒烟宣传,每当与不吸烟的人在一起,吸烟者总是会自惭形秽。承受了这么多痛苦和压力,我们又能从吸烟中得到什么?什么都没有!
                              以上引用: 烟波满目凭阑久   的帖子。
                              


                              IP属地:陕西17楼2011-05-30 21:16
                              收起回复