减肥吧 关注:7,905,410贴子:94,009,262

回复:从头开始。坚决贯彻过午不食…

只看楼主收藏回复

3月23。早上两个鸡蛋糕一袋豆浆。中午一份瓦罐。下午饿了依旧番茄。


107楼2011-03-23 09:12
回复
    这两天嘴里总是没有味道。然后就在学校的食堂买了袋豆浆。没想到这么难喝


    108楼2011-03-23 09:14
    回复
      2026-02-05 16:52:24
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      我这是真正过午不食的第四天。即将迎来第一个挑战--周末


      109楼2011-03-23 09:16
      回复
        请问你们有用过三日苹果法码? 那样一般都能瘦几斤?


        110楼2011-03-23 10:28
        回复
          回复110:我只进行了一天。然后光荣感冒了。所以帮不了你了


          111楼2011-03-23 11:25
          回复
            呵呵   那你那一天有瘦吗?


            112楼2011-03-23 11:27
            回复
              这我就不知道了。我不是每天都称的体重。


              113楼2011-03-23 16:13
              回复
                把下午的番茄放到午饭前吃的。据说这样也有助减肥喔


                114楼2011-03-23 16:14
                回复
                  2026-02-05 16:46:24
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  加我一个(168cm,66kg)今年减肥的欲望也特别强烈,想感受一下瘦是怎样的,让自己骄傲一次!!!我的方法是过午不食,早餐一杯豆浆两片面包,中午一两米饭少量的菜,不知道行不行???


                  115楼2011-03-23 16:20
                  回复
                    叫我唐唐就好,我这几天还在喝荷叶茶,据说可以减肥,能试试~~~~


                    116楼2011-03-23 16:26
                    回复
                      欢迎唐唐。唐唐吃的很少呢,肯定瘦的很快的


                      117楼2011-03-23 18:33
                      回复
                        每天总有几个时间段特想吃东西。只要能忍得过就好了


                        118楼2011-03-23 18:35
                        回复
                          3月24。早上7点一杯蜂蜜水。早饭一个雪菜饼一个咸饼。中午一个鸡肉卷。下午胡萝卜或番茄


                          119楼2011-03-24 11:30
                          回复
                            中午吃的不只鸡肉卷。还吃了两个鸡蛋糕,一个胡萝卜。另外还喝了一杯酸奶。吃的撑了


                            120楼2011-03-24 13:02
                            回复
                              2026-02-05 16:40:24
                              广告
                              不感兴趣
                              开通SVIP免广告
                              以后再不吃这么多。撑的真难受,还是饿点好


                              121楼2011-03-24 13:03
                              回复