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回复:从头开始。坚决贯彻过午不食…

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加上我一个吧。我实在是胖的不能见人了。身高163,体重143.


77楼2011-03-21 14:28
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    我先从减量开始,一开始就不吃我抗不住


    78楼2011-03-21 14:50
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      欢迎,空谷也是过午不食吗?


      79楼2011-03-21 15:18
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        小樱刚开始减就先减少每餐的量。慢慢来。我们要瘦也要健康


        80楼2011-03-21 15:20
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          也可以用水果蔬菜代替一天的一餐。我现在就是下午吃蔬菜或水果。想吃的放在上午


          81楼2011-03-21 15:22
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            我现在在武汉上学,今天雨好大,好冷啊~~~(>_<)~~~


            82楼2011-03-21 15:28
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              我们这雨都下一天了。哎,感觉冬天又回来了


              83楼2011-03-21 16:09
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                回复83楼:
                你在哪?


                84楼2011-03-21 16:40
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                  2026-02-05 20:05:03
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                  我是南京的啊。


                  85楼2011-03-21 17:12
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                    现在睡觉。晚上要是可以不上晚自习该多好


                    86楼2011-03-21 17:13
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                      我把手机墙纸换成一个好身材的女生。看到就有动力啦。


                      87楼2011-03-21 17:14
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                        3月22。早上一杯红糖水加三个鸡蛋糕。鸡蛋糕吃的有点多。明天就只吃两个了


                        88楼2011-03-22 07:41
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                          每餐量减一半


                          89楼2011-03-22 07:59
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                            3月22。中午一个番茄加一份酸菜鸡丁炒饭。


                            90楼2011-03-22 11:15
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                              2026-02-05 19:59:03
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                              刚刚吃了一个苹果。下午就只喝水吧


                              91楼2011-03-22 13:43
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