回复：从头开始。坚决贯彻过午不食…【减肥吧】_百度贴吧

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回复：从头开始。坚决贯彻过午不食…

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下午吃了一个番茄。等会再喝杯黑咖

233楼2011-04-12 15:09

下午三点加餐啊，吃个蔬菜或是水果。晚上就不会饿了。

234楼2011-04-12 15:10

不感兴趣

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在微薄上看到的，下午加餐挺好的,晚上就少吃点了

235楼2011-04-12 15:11

本来准备喝黑咖啡的。但舍友说经期不能喝。现在在喝红糖水

236楼2011-04-12 15:24

4月13号。早饭。一杯浓浓的燕麦。一个咸饼。十颗左右的红枣

237楼2011-04-13 07:43

嗯。一起努力哈

239楼2011-04-13 12:19

中午。一个香蕉。下午一份凉皮

240楼2011-04-13 12:21

凉皮没什么热量应该

241楼2011-04-13 12:21

不感兴趣

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好久没踢过毽子了。刚刚踢觉得很好玩。还瘦腿呢

242楼2011-04-13 14:53

是啊，想着下午要吃凉皮，就吃的少了

245楼2011-04-13 16:36

我一到周末就容易爆。可能因为这样比较难瘦下来吧

246楼2011-04-13 16:37

4月13早饭，一杯浓燕麦。一瓶酸奶500克。8点的时候喝了一杯黑咖啡

247楼2011-04-14 08:23

每次回家就吃的比较多。在学校就还好了

249楼2011-04-14 15:27

每次我准备用咖啡提神的时候。结果都是喝玩想睡觉。

250楼2011-04-14 15:28

不感兴趣

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下午吃了一个半小番茄。一片梨。晚上饿了还是番茄

251楼2011-04-14 15:29

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