昨天卧推的时候第一组做了10个，看见有人一起练所以试了一下80，做了两个第三人让其他人帮我起来的，后面再做回70只能6个了，然后越来越少，索性换成60也只能做6个，我感觉我的耐力很差，每次都是第一组状态最好，这种正常吗，而且我感觉我的卧推胸部发力不明显，做完没有充血感，胸也是冷冰冰的
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