348

349

350

2011年11月20日,戒烟第0251天.

351一个月没锻炼，体重上去了。

2011年11月21日,戒烟第0252天.

2011年11月23日,戒烟第0254天.

255

256

261天了。

2011年12月5日,戒烟第0266天。

2011年12月17日,戒烟第0278天。

前三周天天早出晚归，忙于工作晚上都是10点以后回的家，没有打卡。今天终于休息了一天，白天好好的睡了一觉，玩了一下午，晚上想起已十几天没打卡了。遗憾啊。

抽过几次烟啊。真是遗憾啊。一个天天说着要天天打卡的人没天天打卡，一个天天说要好好戒烟的人却在本周中有三天抽了烟了，愧对自己的决心啊。一定要刹住这步子，烟瘾现在没有，再这样下去又要有了，今天又来戒烟吧。不知要不要从新打卡？1+1

桐哥的府邸够多，扫扫吧。