2011年9月23日，戒烟第0193天。

2011年9月24日，戒烟第0194天。

2011.03.15-2011.09.25=195天

2011年9月26日，戒烟第0196天。

2011.03.15-2011.09.26=196天。

戒烟的朋友只要坚持下去，只要你愿意坚持就一定能戒的掉，想抽的时候吃点水果做点别的事，不要有最后试一支的借口，戒烟就是要一口不抽！
　戒烟没那么难的,戒烟的时候就是头三天——头一个星期——头一个月是几个大坎儿，头一个星期的时候最难受，出现了各种尼古丁戒断症，不过一定要用毅力坚持住，我也就是一共嚼了十几块口香糖，吃了5、6包瓜子花生吧，就扛过最痛苦的时候了。


2011.09.27=197天

2011.09.27=197天.

2011年9月27日，戒烟第0197天。

2011年9月28日，戒烟第0198=200-2天。

2011年9月28日，戒烟第0198天。

199

龙山与虎山，一地两名山。本是同根，打卡200天。

1600楼，小贺鹰戒烟200天。盖一层凑个整数。

201