你说你知道危害,其实吧里很多戒油子都是知道危害,而且破戒经验极其丰富,可以说失败的经验太多了,那为什么还不能戒色成功呢?你思考这个问题的时候,其实也就是快要戒色入门了。今天我正好看到了戒为良药的第44季,里面有如下一些问题,看看你对戒色到底了解多少:
1. 你对适度无害论的态度和理解。2. 出现憋精情况时,你会选择:A. 憋 B. 射掉3. 遗精后应该注意什么?4. 破戒类型有哪些?5. 导致遗精的因素有哪些?6. 断意淫口诀是什么?7. 什么是欲望休眠期?8. 什么是戒断反应,具体有哪些?9. 遇见诱惑时正确的第一反应是什么?10. 什么是正确的戒色动机?11. 意淫的变化规律:A. 随着时间变强 B. 随着时间变弱12. 手淫导致腰痛的原因?13. 手淫导致腿软的原因?14. 为什么撸管的人胆子会变小?15. 手淫为什么会导致脱发和白发?16. 撸管后为什么睾丸容易下垂?17. 戒色时你是否可以控制自己的情绪,是否能管理自己的情绪。18. 手淫为什么会导致脑力下降?19. 手淫为什么会导致鼻炎或者加重鼻炎?20. 如何克服戒色厌倦期?21. 为什么手淫后会变得嗜卧懒动,哈欠连天?22. 出现晨勃时,应该如何对待?23. 如何克服梦撸?24. 手淫为什么会使人变丑?25. 光看不撸是否有危害?26. 哪些念头是心魔的怂恿?27. 为什么意淫要在第一时间断掉?28. 精液的正常颜色是?29. 久坐和熬夜的危害是?30. 意淫的危害是什么?31. 进入戒色稳定期的标志是什么?32. 为何肾虚后大小便容易出问题?33. 为何手淫的人容易自卑?34. 撸管为什么会导致耳鸣?35. 靠什么降伏心魔?
如果这些问题,你都能详细的论述,回答,那么你戒色就算是入门了,在戒色中遇到的各种问题,自然能够做到心中有数心不慌,定力自然上升。
我以我学到的、理解的回答一下你的问题:破戒经历丰富、对邪淫危害认知清晰,但是戒不掉,这其实就是不知道戒色原理,我用科学的方式和你解释下:
长期观看色情影片、手淫,对大脑的影响 1.大脑的多巴胺分泌是长期失衡的,多巴胺分泌过量,多巴胺受体增多,多巴胺会经常自主分泌,即使你不想看黄、不想撸,多巴胺一分泌,冲动上来了,你自己都无法自控。2.大脑的记忆物质存储的都是黄色信息,你偶尔的回忆画面,闪过的不再是昨天做了什么,小时候做了什么,你回忆的画面多是色情的,这是脑中色情记忆太多的缘故 3.关于意淫,其实就是长期主动意淫,导致大脑中有了新的神经回路,这个神经回路极其活跃,经常主动运行,成为了习惯、甚至是本能,也就是说,意淫也是一项能力,这项能力是你自己亲自练习出来的,那么现在,你要练习断意淫,打断意淫,天长日久,让意淫神经回路失活乃至清除。
这是原理,也就能解释为什么你破戒经历多、失败经验多、对谐音危害知道的多,但是戒不掉的原因了,因为你没有做到对抗邪淫,也就是很多前辈说的,你打不过心魔,你一直没和心魔作战,你甚至分不清敌我。
飞翔哥说学习产生觉悟;觉悟降伏心魔;觉悟是如何产生的呢,学习是基础,平时在欲望波动时、甚至是破戒后的总结、思考、深入的分析 才是觉悟形成的关键,戒色知识是土壤,不去实践、不在实践后深入地体会、深入的思考,觉悟的种子是无法发芽的。
总结:戒色知识太少,实践后、破戒后的总结反思太少,觉悟不足,对破戒的原理不了解。