你还小可以改变的，好好真惜你的福报

加油好好戒都会变好的

12岁不用急，身高正常一般14岁才会长

你不想颓废下去就学习起来坚持学习戒色文章提高觉悟

看一个人能否戒除就看他对待失败的态度，凡事都有一个过程，没几个人是一次就成功的。都是通过反复学习，反复总结经验教训才成功的。
你如果没有学习，那当我没说，因为不学习不可能成功，不学习永远都是屡戒屡破在这个怪圈里出不去。不学习没有一点成功的可能性。

趁着年轻赶紧戒掉，学习戒为良药

多看看精华贴里戒色成功的师兄的戒色后变化，百度搜索戒为良药

之前是怎么戒除的两个多月，你用了哪些方法，现在继续之前的戒除方式不行了吗？

破戒后别一直沉浸在后悔的情绪里面，重要的是去反思破戒原因，总结经验，吸取教训

一定要严肃对待这件事，你还年轻但并不是可以Xy的理由，想想你想要的生活，你所爱之人都会被波及，及时自制，把精力放在学业上，加油！

戒色过来人传授最佳戒色控遗方式，第一：少吃荤，吃荤激发欲望 。第二：主动杜绝相关信息的影响。第三：锻炼传统功法疏通经络，练精化气(精气淤堵诱发邪念)，推荐万行法师的功法，可以百度查到。第四：用愣严咒断淫念(把意识清理干净)，可以听或者诵，若能每天念一遍，淫念必断。

千万要戒 还有10点半前睡觉不要沉迷游戏 熬夜通宵玩游戏 只有睡眠好才能长高

戒友你好，你先把初代吧主飞翔的《戒为良药》全看完，一切答案都在里面。《戒为良药》是戒S吧前辈们的经验总结，而且这书是打基础的，如整本书不能吸收透彻，后面的戒S注定失败！可以边读修边做笔记（“勤”做笔记，把对你有用的内容记下来，之后温故知新）。身和心的恢复是一个过程不能急，加油！注：此书为免费的公益书，网上可搜到。点击我头像，每天有学习交流的语音会议。

看戒为良药啊，每天坚持日课，只要戒，就有救，前提是你要戒

加油才12岁，现在戒除不影响发育，来得及，学生党戒色详见戒为良药119季。平时在学校有课余时间就练习断念口诀，有空就念，每天最好练习500遍，切记不要压念(详见戒为良药138季)。这样觉察力上去了，实战就能打好，另外，放假前保持警惕心，放假回家不着急放松，先看半小时戒色文章和圣贤教育，然后每天早中晚各安排200遍左右的断念口诀，放假少玩游戏，多出去走走放松放松，学生时代用脑很重要，一次破戒可能会对学业造成不可挽回的影响，要加油认真落实以上方法。