发狠学习戒色文章，无事不上网，落实戒色十规，狠抓两个实战，对境和断念实战，尤其是断念实战，加油！

你这个年龄能意识到很不错了，是我目前遇到最早的一个戒友吧，十二岁刚上初一是吧，你这个年龄很好的啊，要恢复的话你是很快的，你现在症状基本上都在表面，你戒的话恢复会很明显，如果戒除了你后面的时光珍惜好了，那又多了一个人才。这是好处好处说完了。这么多的好处谁看了不心动，如果所有戒友能重来我相信他们一定会在最开始的时候就开始戒，去断除当时犯的错误，我们sy多年尤其是在你这个年龄做的错事做的应该是最多的，你的心智发育的不成熟，价值观还没开始塑造起来导致别人说什么你跟什么，没有自己的判断，容易叛逆，容易冲撞父母因为你不知道后面的东西这一点很可怜的，如果你戒除了你的人生会是另一个景象的，你会走的相对顺利的，但是难度也很大，你的意志力和认知要超出同龄人。你得保证你有这个能力，小孩子都喜欢玩这没办法，让你在玩的年龄拥有别人没有的判断力以及决心是很难的事情，但是你有了自然也会有很多回报，你会拥有很好的生活。我为什么要说这些呢。因为我知道小孩子喜欢听好听能懂的话，接下来我告诉你怎么去戒。你现在是有忏悔心了，很好，说明你善根不错，但是这还不够，我希望你听进去这句话什么意思，不够光有这个东西是不够的，我看你一天三次等等说明你善根好的同时你本身欲望大，世界上的事情都是一环套一环的，你既然有别人没有的善根，你的次数就会更加多一些，若你放任下去，也是更容易比别人出现症状。你能懂我的意思吗？上天给了你早发现的机会也给你你早出现症状的机会，你把握错了就容易走上错路。希望你引以为戒。下面我跟你说怎么戒，你现在学业压力不算大，如果你有戒色成功后的脑力应该没问题，你想成功就去学习戒色文章和背诵断念口诀吧。你去找到戒为良药和寿康宝鉴这些书你去看，开始慢慢看但如果你走读的话你每天都去看，别光看记住了，多去悟，说悟不知道你理解不理解，就是你用心感受，去引发自己的思考，我不知道你有没有这个习惯，这个习惯用在学习上也是很好的一个方法，举个例子，老师上课讲了一道数学题，你看老师的板书之后你要想老师为什么想到这几步有什么依据，题目本身有什么线索，别的题目变一变我会不会?这道题要考我什么能力？这些东西一开始很难，但你掌握了你就是能一节课的效率翻倍。然后呢你思考了就写下来做笔记。这个方法同样适合学习戒色文章的。看寿康宝鉴和戒为良药。寿康宝鉴你去浏览器搜就可以，浏览器拿来看戒色文章的，别干别的东西。寿康宝鉴在番茄里面可以看。然后等你看到戒色口诀文章的时候认真认真看理解了每天回家背500遍。里面还有很多细节需要你自己去问，我希望你下次发帖是用来问自己哪里不会，而不是还是忏悔。你得去行动，去落实每天看戒色文章和背诵断念口诀的任务，这是核心你必须要落实的东西，你落实了不一定立马成功，但是不落实这两个东西你绝对不可能成功的。希望你下次发帖是落实了方法里面有些细节不懂才问的，加油吧少年，你的人生才开始

每天让豆包分享一些戒淫诗和戒色语录给自己读，每天一二十分钟，不到几个月，功力大增。只要坚持，一定会有非常好的效果。我就是这么走过来的。

色为伤身刀，不碰一身轻。

师兄看私信

迅速下决心，重视，且付出行动和精力去认真戒
你上瘾时间还不算久，现在抽身是最划算的时候，警惕被温水煮青蛙逐步蚕食，而且现在是冬天，破戒真不是开玩笑的，很容易爆发症状，推荐从学习戒文提高觉悟开始

我和你一样。想法来的时候，自己主观的决定自己什么都不去想，什么都不去管，只想去感受去享受身体上的那种爽感。

我和你一样迷茫，一样不知道怎么办，我也害怕自己一辈子都是这样

先学习吧里的精品贴，趁早戒了，你现在还是发育的年龄，别影响发育了

加油，刚开始要把这份力量用在学习上，转移注意力，让自己忙起来，你现在这么小，身体没什么症状很好戒的。加油！💪

你这么年轻，以后机会多的是呢。现在开始戒也不晚呀，刚刚好。你现在知道后悔了，恰逢人生第二春啊。加油，共勉。

加油戒色

你好，你还小现在戒好的快，如果这个年纪不戒掉会影响发育的，建议你有时间去看看飞翔前辈的戒为良药，加油！

这个不能撸。你12岁能来这个贴吧说明你的福报还不错，知道撸是不好的事情。所以一定要彻底远离戒除掉，这个贴吧有很多前辈都是撸了好几年甚至几十年都有，你是幸运的。趁着自己年纪还小一定要彻底戒掉啊，不要反反复复。不然你就会重蹈覆辙，跟前辈们一样成为一个戒油子。一定要下定决心啊。如果想要自己生活变得越来越好，就不能撸。千万不能撸。撸只会让我们生活变得越来越糟，身体也会变差，智力精神身体都会受很大影响。所以一定一定要彻底戒除，不要撸。

楼主你好！你会破戒，戒不掉，只有一个原因，那就是你没有养成执行戒色日课的习惯！SQ和SY上瘾的成瘾性超过烟酒上瘾，要戒掉就必须每天执行戒色日课，用执行戒色日课的习惯对抗成瘾的脑神经回路。而这个戒色日课，具体地说，就是你需要做到每天学习戒色文章+每天大力行善+每天适当运动+每天练习观心断念，不能有一天中断！你只要能每天坚持上述四项戒色日课，没有一天中断，你就一定能成功戒色，绝不会破戒！反之，你要是做不到，或者经常中断，那你破戒的概率就极高了！你作为中学生，平时学习很忙，执行戒色日课的强度可以适当降低，但是不能不做，周六周日或者放假回家的时候，你不能摆烂放松，执行戒色日课的强度要更强。不用想怎么每天要做这么多这么麻烦，你只需要坚持执行戒色日课两个月左右就能养成习惯，而习惯成自然，之后你的煎熬感就会消失，你的戒色事业就会越来越顺利！加油！