从上个月某天，我刷牙的时候看到舍友放了一个星期的汤碗（上面非常恶心长了一层东西)我就莫名觉得我的牙刷碰到了这个东西，然后就一直臆想会不会碰到之后我用了之后会得什么病之类的

比较严重的一星期是路上猜到个什么东西发出声音，我都要停下拍个照片确认是否有害

到后面看到一个寄生虫科普，就非常害怕寄生虫（也就是现在的主要症状）

但是有次请假回家住了4天情况好转了一些

现在其他症状好了很多，主要集中在寄生虫上面，搞得我现在每天吃饭都要耗费巨大的精力，每次吃个东西都要看半天，然后担心肉熟没熟

有没有吧友告诉我心理医生效果怎么样，吃药的话副作用大吗

我明明之前非常喜欢吃美食的，现在却成了我每天最烦心的事情

而且没有一遇到强迫症犯了就要找ai，已经聊爆deepseek好几个聊天上线了

实际上没有心理医生这个职位吧？只有心理咨询师和精神科医生。如果你觉得你的问题是突然开始的，而且经常莫名其妙的发生那就去看精神科医生开些药；如果你觉得是有些事情没想明白或者想要找人倾诉一下就去找心理咨询师

看起来楼主要去看精神科了，楼主不是很敢看的原因是我有个堂哥吃了精神科的药之后身体变得很浮肿，精神状态也不太好

我都这种情况好几年了，只要能清晰地意识到你的想象只是想象，那我觉得就没问题

老哥试试运动，积极服药也要运动

你这应该是被害妄想症吧，我记得我初中还是小学的时候也这样，怕这怕那，那时候还没有ai，还在用百度，而百度什么尿性嘛…总之最后也是想明白了，现代社会已经很努力推动人均寿命了，我只要注意点，基本上可以预防的都可以比较容易做到，不能预测的意外我也掌控不了，更何况前十几年也是这么过来了，没有必要杞人忧天

要是重度必须得吃药！