我身高165，体重126.
我想说我曾经也算是减肥成功的典范。从150+减到115.....
现在被我那个胖子老公拖了后退，两人腻在一起慢慢变肥。
来到这个贴吧，我对自己的放纵行为深深的反省......
真是活该，又胖成这样
我一定要做美丽的新娘
加油..................

其实减肥我还是有些心得
看到贴吧里姐妹们的绝食帖，真的有些替大家担心
大家减肥的心情我能理解，想当初我为了减肥也是各种罪都受过
导致原本巨牛的体制变成现在弱不禁风的样子
都是当初方法不当造成的
所以，减肥还是要讲究方法的，不能太极端
比起美丽，健康还是更重要
大家要认识到这一点
我不希望大家减肥成功后身体搞垮了
真的得不偿失.............

我这次的方法是过午不食+适量运动
这个方法见效其实也不算慢。一个月能减重10J左右。
如果一个月减得太多，身体会不适应，会有很多副作用
我曾经就一个月瘦了二十斤....结果导致很多滴杯具....
比如，皮肤松弛出现了所谓的肥胖纹
比如，胸部缩水，挺拔的小山峰变成了瘪瘪的布袋
比如，贫血，低血压.........
总之各种后遗症
我到现在还在为丰胸和调理身体而奋斗
哎~~~~~~~~~~~~~~~

最近待嫁闺中
有时间减肥
也有时间上网
就算没人回复
也算是对自己的督促
当然，我还是欢迎跟大家交流减肥心得
也愿意帮大家少走弯路

洗了个苹果吃吃
苹果是好东西
不过一天也不要超过两个............

学生MM 要减肥的话，记得吃点营养片
不要光减，还得注意适当的补，这样对身体的伤害没那么大

为什么我的头像设置了显示不出来呢

为什么每发一条消息都要验证码呢

回复：11楼
谢谢哦，我要是减肥不成功就谈不上幸福了。
哪个男人不喜欢身材好的
哎，必须减肥、必须成功.........

刚才一个朋友反馈我一个消息
她新买的减肥药副作用太大
准备放弃了
哎，其实当初就劝了她不要吃药
就是不听
...........................

回想起我当初吃减肥药的情景
到现在都有点后怕
头晕，失眠，心跳加速
原本走路风风火火的人
变成走几步就要歇一歇的地步
后来到医院检查
医生说好多女生都到他那去看过病
因为吃了减肥药晕倒
说我算是体制很好的那种，竟然扛住了


回复：15楼
谢谢支持。成功了请大家吃糖

回复：14楼
好巧啊。我属于下身胖的那种。
你打算用什么方法减肥呢？