加油！

感谢师兄分享

千万千万不要手淫，看黄色小说，视频，网站，罪过很大啊！！！等同于慢性自杀，现世手淫一次消福消慧一个月，手淫2次消福消慧2个月，以此类推，为什么经常手淫的人他们看起来面相不好？经常感到疲惫，记忆力下降，什么疾病坏事都缠身上，而且容易短寿，就是因为手淫太消耗福报了。你的福报智慧寿命都被你一次次的手淫消耗完了，阳寿已尽，命终又要堕入地狱，在地狱几万年的受罪，多痛苦啊！！！大家趁着还活着，抓紧修行，痛改前非，断除手淫，并且教导其他人断除手淫，宣传手淫的危害，常念大悲咒，为自己积累福报与智慧，你的人生不是到此为止，你的人生还有救！！！按我说的方法做，一切都会好起来！！！

随喜你分享戒色历史警诫大家的功德，戒色消业最好的方法是劝导他人戒色，你的事例很有激励意义，你可以在多平台反复分享，让更多人看到，生起戒色信心，你以后也千万不要再手淫了，真的百害无一利啊！！！消福消慧又损身心，地狱果报更恐怖，加油加油，祝你永戒不犯！

至戒靠德，唯德动天，保持警惕，做好实战

加油！坚持下去

加油！

加油，恒久力行的去戒，改变命运唯一的办法，就是多帮助别人，每天做一件好事，也是做。

加油

？？

？？？

加油

牛逼了

随喜赞叹

人体如同一个能量工厂，通过摄入食物、水分和空气，转化出维持生命所需的气血能量。一部分能量用于日常活动，另一部分则作为“储能”，用于身体修复、大脑滋养及应对突发状况。
性高潮是一个剧烈的能量释放过程，消耗的不仅是表层营养，更是大量的“储能”与神经能量。频繁手淫如同不断动用战略储备燃放烟花——短期看似无害，长期则会透支身体的修复潜力与精气神。
手淫的潜在危害，主要不在于损耗已知的化学成分，而在于持续消耗人体的根本生命能量——这是现代科学尚未完全阐明的领域。
什么是肾精？
先天之精：源于父母，决定体质与生殖基础；
后天之精：由饮食化生，滋养全身并补充先天；
功能：主生长发育、生殖、骨骼骨髓、大脑及头发健康。
性行为如何消耗肾精？
对男性：射精是肾精最直接的外泄；
对女性：性兴奋、高潮及分泌过程消耗气血与阴液，同样耗损肾精。
为何“性兴奋”就在耗肾精？
暗耗：性幻想或心动时，即使无行为，也已调动肾气，启动能量准备状态；
明耗：实际射精或分泌，是能量的显性外泄。
因此，中医强调“清心寡欲”，不仅为避免明耗，更为减少暗耗，使肾精得以封存，滋养生命。
肾精在传统养生与修行中被视为生命能量的根基。
肾精充足者，首先体现为生命力旺盛。中医认为“肾主骨生髓”，精足则骨骼强健、牙齿坚固、头发润泽；“肾开窍于耳”，故听力敏锐、耳廓饱满。这类人往往气血调和，冬不畏寒、夏不耐热，抵抗力强。肾精上充于脑，则记忆力佳、思维清晰，精神饱满。
肾精充足时，情欲亦趋于平和。佛家讲“精满不思淫”，有助于持戒清净；道家视其为“炼精化气”之基，精足则欲淡神安。二者皆指出，精充者情绪稳定，不易恐惧焦虑，睡眠深沉，醒后精力充沛。
佛道两家重视肾精，实为对生命能量的养护与升华。肾精充足不仅带来健康躯体，更为修行创造顺缘——佛家借以深入禅定、开启智慧，道家凭此炼化精气、求证大道。