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回复:进健身房一个多月 杠铃卧推100KG能推个6-7下 什么水平
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精神霓虹金
雄姿雅健
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正常,你都快80kg了。我174 60kg两个月也能55kg做5*5了。
IP属地:澳大利亚
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33楼
2025-12-02 15:27
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黑旋风乔丹
健持不懈
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口说无凭,发个照
IP属地:广东
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34楼
2025-12-02 17:41
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Super浅陌2号
美与活力
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大胖子的水平
IP属地:江苏
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35楼
2025-12-02 17:59
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o娟娟老公o
雄姿雅健
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强
IP属地:安徽
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36楼
2025-12-02 19:13
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溺念
健身屌丝
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一个月推一百,天赋好呗,如果体脂率在15%以下那就牛逼了
IP属地:天津
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37楼
2025-12-02 23:46
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天都在二
健身屌丝
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不可能的,一看你就是没健过身
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38楼
2025-12-03 13:35
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九方绍晖DQ
健身屌丝
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青铜
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39楼
2025-12-03 20:17
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伦奥0A
健身屌丝
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吹牛逼,不掏钱
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40楼
2025-12-03 23:07
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放課後優等生
一健倾城
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还得练
IP属地:广西
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42楼
2025-12-04 01:17
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拳王
健身屌丝
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我见过140公斤胖子,之前体校练铅球,健身房一个月能推130公斤,这叫天赋怪
。你173 80kg,还说之前基本不锻炼,也不涉及体力劳动,100kg极限8个,那说明你120有机会起来一个,你叫牛逼怪
,甚至还想半年推150,这边建议直接准备进力量举国家队,你就是最顶尖的。
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43楼
2025-12-04 09:53
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