加油

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哇喔，518天，师兄威武，我今天第25天了

其实只要把戒色想象成是我们平时的工作，吃饭，睡觉，大家想一下工作是不是会了以后每天都要做才可以领取工资，吃饭也不是吃了一次以后就不用在吃饭了，同理戒色也是一样，你把你认为对你戒色最有帮助的图片和戒色文章截图在手机里，每天早，中，晚各花10分钟时间去看一遍，在心魔来的时候快速斩断它并去看戒色对比图和文章，就能有效控制内心的邪念，从而控制戒色的整体质量，注意我们戒色不是看天数，而是看每天的戒色质量，质量高短时间内就可以大量恢复，如果你戒色质量不高，就算戒色1000天，期间你经常破戒yy，这样不如你高质量的戒色100天带来的效益，戒色需要像我们工作一样每天反复，重复的去复习戒色图片资料才行，每天反省总结自己，这样戒色才是有效的。最后希望大家去购买玉历宝钞，阴律无情这两本书，在淘宝就能搜索得到，对彻底戒色帮助很大的，还有就是大家以后不要在吃任何零食饮料了，不要吃任何有添加剂的东西，尽量在家吃饭，不要去吃外面的预制菜。

加油

加油一起进步

楼主加油，保持警惕，戒掉邪淫！

一起加油师兄

加油 想要彻底戒除邪淫，必须是每天到贴吧学习戒色知识，一定可以戒除邪淫的

加油

顶

加油

戒色先戒看h 心魔会用各种招数怂恿你破戒，看住念头，不跟随邪念，至关重要，戒色必须要好好孝顺父母，没有孝顺父母的基础是戒不了多久的，无论有没有接触sy都必须孝顺父母，发工资了工资都给父母，不能给心魔可乘之机，一旦被心魔控制思想 行为 理智很大概率会导致破戒，必须时刻保持头脑清醒才能做出正确的 m决策，要戒除看h 的贪恋 要克服内心对看擦边的贪恋，看h sy yy必破，要多孝顺父母，万恶淫为首，百善孝为先，频繁破戒会导致不孕不育，还会导致肾衰竭，尿毒症，肾结石，糖尿病。抑郁症，焦虑症。神经症，神经衰弱。脑力下降，理解能力下降，表达能力下降，频繁破戒会减寿三个月，频繁破戒会影响人际关系，影响身体健康，影响身心健康，频繁破戒会被人轻视 欺负 嫌弃，频繁破戒会变得胆小怕事，自闭 自卑，社恐。变矮变丑，眼睛无神，没有精神，做什么事都没有耐心，做工作力不从心，频繁破戒会导致抵抗力下降，免疫力下降，反应速度变慢，发育受限，记忆力减退，耳鸣，脱发，失眠。对视障碍。情商变低，运气变差。频繁破戒会导致对五脏六腑有很大的危害，体能下降，体力下降。逻辑思维能力下降，思维混乱，不要把心魔想的那么容易对付，心魔想让你破戒只是一个念头的事情，所以看住念头，是重中之重的事情，频繁破戒会导致肾虚，肾虚后什么症状都有可能出来，频繁破戒会导致身体骨头变得细小，容易骨折，容易骨折，年龄大了容易骨质疏松，频繁破戒会导致得皮肤病 皮肤过敏，浑身瘙痒，牙齿松动，掉牙，鼻炎，鼻子不通气，腹泻。肠胃虚弱，前列腺炎，尿频，尿不尽。前列腺炎，炎症，sy比毒品成瘾性还严重一定要好好重视戒色问题，色字头上一把刀，还有90种症状我没说完呢，sy是有百害而无一利的事情，及时戒除恶习才能回到现实生活中去，多看戒色吧精品贴把脑子里的h毒洗干净，戒色更容易。多看戒为良药，学习传统文化戒色。多看寿康宝鉴，每天念500遍断念口诀。严格落实戒色十规。认清色害，快感是假，症状是真。没事不上网，改正坏习惯养成好习惯，正气足，百邪不侵。看住念头，不跟随邪念，强戒盲戒必破，找到适合自己的戒色方法非常重要，总结上次破戒原因，加以改正。及时戒除恶习给自己省钱节省时间。走出舒适区才算真正开始戒色，远离负能量的人，远离邪友，每天做好戒色笔记，做好观心断念，修心就是修念头，在网购软件上买戒色贴纸贴在公共场所上。多做正能量的事情，任何正能量的事情都可以去做。可以去放生或者捐款给贫困山区的孩子，多出去跑步或者慢跑，戒色期间不能吃肉，要以素食为主。配合养生戒色恢复事半功倍。做好情绪管理，情绪低落非常容易导致破戒，避免独处久坐，独处久坐非常容易导致破戒，晚上不要吃太饱防止遗精。睡觉前不能喝水以免导致遗精，晚上保持8小时睡眠时间。早睡早起身体恢复更快。

加油