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减肥吧 关注：7,913,374贴子：94,064,752

回复：3.15-4.30 130-85 绝食~绝到不行鸟~~~

只看楼主收藏回复

回复：308楼
恩，正常的，困了就睡，不吃就好，这几天还会有更难受的，阿苏，坚强哦·~
309楼2011-03-15 18:50
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    回复：309楼
    嗯 萧萧 要熬过几天
    才能习惯啊
    310楼2011-03-15 18:51
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      2026-06-09 06:08:57
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      回复：30楼
      前四天，只要最痛苦的那个点过去，就适应了~~~
      阿苏我们一起等那天的来临，不怕~~
      311楼2011-03-15 18:55
      回复
        回复：311楼
        嗯嗯 ,四天 坚持四天 我就差不多自由了
        萧萧 问你哦
        我以后每天吃一个苹果 水无限 加上两小时的运动
        到4.15会瘦多少啊.
        312楼2011-03-15 18:57
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          怎么回不了…阿苏，十天十五斤应该没问题的…一个月我不好说
          313楼2011-03-15 19:09
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            我看过一个贴，她是每天运动两个小时左右，绝食，十一天二十斤。阿苏你算算吧，不过往后会减的慢点，一个月绝食能每天运动两个小时…好像…每天散步应该不错吧…
            314楼2011-03-15 19:45
            回复
              我看过一个贴，她是每天运动两个小时左右，绝食，十一天二十斤。阿苏你算算吧，不过往后会减的慢点，一个月绝食能每天运动两个小时…好像…每天散步应该不错吧…
              315楼2011-03-15 19:45
              回复
                我绝食肯定坚持不了的。。就吃水果蔬菜，喝咖啡加点奶~我要坚持！！！
                316楼2011-03-15 19:52
                回复
                  2026-06-09 06:02:57
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                  顶起。
                  我来的还不算很晚哈~~
                  加我一个
                  希望6月的时候能瘦到别人都认不出我。
                  身高：162
                  体重：140.    悲催的身材~~~~
                  目标：100
                  
                  317楼2011-03-15 23:13
                  回复
                    萧萧 =早上出去运动了40分钟
                    早上两杯水


                    318楼2011-03-16 06:42
                    回复
                      我来了。
                      319楼2011-03-16 08:50
                      回复
                        你们每天都会称体重吗。
                        320楼2011-03-16 08:52
                        回复
                          大概我会忙起来吧。
                          321楼2011-03-16 08:53
                          回复
                            我们一起加油。不把减肥当回事儿。
                            322楼2011-03-16 08:53
                            回复
                              2026-06-09 05:56:57
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                              我现在也是 每天运动 2小时 加上节食~ 我到5.1 必须减下去30斤~大家加油啊~
                              323楼2011-03-16 09:25
                              回复

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