回复：272楼
呵呵呵
我力量无限大
一天不一定
但是晨跑一定一个小时的 晚上可能也会练瑜伽或者跳绳
我想说   有些时候 早上吃地瓜可以吗
然后那一天都不吃 只喝水

回复：277楼
加油~老兄~

回复：276楼
不说老哈 咱出去跑步
给我身上的脂肪慢慢弄死玩
呵呵
加油了 粉你了 希望监督你 哈哈
我其实也没受啥刺激
}
就是从小到大都是胖 想看看我瘦起来是啥样子
呵呵 加油了 

回复：278楼
半个地瓜...还好吧...然后你再运动掉也可以..
我是没法运动那么多,最近懒死..
阿苏你是我偶像.

回复：280楼
哈哈,好,我也关注你,做不到我会嘲笑你的哦~~
去吧~~粉碎你的脂肪去吧~

跟了。LZ
强力加入。因为目前还是MC期间。但是减肥还迫在眉睫。
LZ你确定你能绝食坚持 3.15到4.30吗。
我一定跟你。
我156的身高。125J的体重。很悲哀。
我打算明天开始绝食。。。3.16到4.30一共是46天。
5月20是我的生日 我还要穿比基尼在海滩上快乐的玩耍呢。
23周岁
156CM
目前体重：125J
目标体重：80J
时间：3.16、、4.30 持续46天。    减掉45J估计有可能吧。
方法绝食、
黑咖啡天天都有。咖啡控制我的食欲我就绝对不会开口。


洗澡去了..
姐们儿...不对,还有男人们..加油
晚上见～～
嘿嘿

回复：283楼
亲,我要坚持住!!!
我们差不多~~希望你能完成目标哦~~
你把QQ留下吧,我加你.我要洗澡去了~~

哦了.
949656078 加我吧.我是诚心这次也是充分准备好.下定决心的.不是三天脑门子热闹着玩的.
咱都是20来岁的成年人了.

今天找到我我的巢呵呵.明天是我的第一天.
不多说了.
明天来和大家见面哦.
LZ一定要加我的Q哦.   
我会天天来的.

回复：281楼
呵呵呵
偶像

爽死了
刚回来 跑了20分钟 现在衣服还有汗水呢  
饿了 喝了点水 吃个木糖醇 呵呵
大家加油啊

今天好奇怪啊,家里的水像小孩尿尿一样...
冲了下就出来了..
嘿嘿,楼上的真是猛!

觉得我们的帖很旺,哈哈,不过昨天晚上的姐们有几个没来..
希望她们还在努力~~~

做题去了~~
大家聊~~