加油！相信自己会瘦，血压会降…

呵呵呵，介绍一下 节食，10种食物让你越吃越瘦】1.肠胃清道夫：木耳；2.超低热量能手：冬瓜；3.燃脂瘦身高手：口蘑；4.低卡高纤冠军：绿菜花；5.代谢多余脂肪的行家：土豆；6.零热量美食：海带；7.好莱坞明星青睐的瘦身美味：魔芋；8.吸脂专家：冻豆腐；9.最佳早餐瘦身品：香蕉；10.瘦身大餐：鱼。

偶来报到，吧里打广告地很多啊…恩，瘦下来，不高压！

今天来磕磕家常，我血压195/95

太胖了，血压高，我一百二十四斤…

有好好吃饭，我一定注意饮食和锻炼身体…我24岁

晚饭以后再吃水果会不会长肥？无论是在餐厅、饭店，还是在家里就餐，许多人都喜欢饭后吃点水果爽爽口，其实这是一种错误的生活习惯，因为，饭后马上吃水果会影响消化功能。医生解释说，由于食物进入人们的胃以后，必须经过一到二小时的消化过程，才能缓慢排出。如果人们在饭后立即吃进水果，就会被先期到达的食物阻滞在胃内，致使水果不能正常地在胃内消化，在胃内时间过长，从而引起腹胀、腹泻或便秘等症状。如果人们长期坚持这种生活习惯，将

我血压忒高…晕…

昨天没有来报到，今天来报到，希望血压降下来…我有一百二十四斤。

前天，昨天，都没有来报到，今天来报到喽。

今天来了哈…高血压啊，

太感谢了…

今天来报到…