一个苦者对和尚说:"我放不下一些事，放不下一些人。" 和尚说:"没有什麼是放不下的。" 他说:"可我偏偏就放不下。" 和尚让他拿著一个纸杯，然后就往裏面倒热水，一直倒到水溢出来，苦者被烫到马上放开了手 和尚说:"这个世界上没有什麼是放不下的，痛了...伤了...你自然就会放下!