健美吧 关注:696,362贴子:16,788,502
  • 3回复贴,共1

健身三个星期,重了10斤,什么水平?

取消只看楼主收藏回复

苦练三个星期,大吃特吃,一天两次蛋白粉两个鸡蛋,一个星期三次健身房,哥终于茁壮成长了10斤,激动啊。。。。我要再接再励再长十斤,各位好汉,祝福我吧
不过,胃好难受,吃的太撑


1楼2011-03-13 12:02回复
    三楼强悍,没错,那体重秤不够标准,去其他的测才重了7斤多,不过用这个有助于增长自信。ps:我偏瘦,175的身高,体重140以下


    4楼2011-03-13 12:14
    回复
      2026-07-27 16:14:10
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      回复:6楼
      嘿嘿。我长了十斤也还是一百三十多的体重,体脂一点都看不出来


      7楼2011-03-13 12:18
      回复
        那一天能吃几个鸡蛋好啊


        10楼2011-03-13 20:49
        回复