好的我们一起加油吧

回复：33楼
呵呵   会越来越好的…

我是25楼，我离西安两小时路程，在西京住了一周，做了不少检查，两年前因为亲戚住院抢救，诱发了自己的焦虑症，也有过惊恐发作，现在时不时还怀疑是不是有什么病没查出来。这个焦虑症刚发的时候重，逐渐就轻了，像我现在只吃一片药，在轻松没压力时和正常人差不多，要是突遇紧张压力的事情，就身体反应强烈，难受得只想躺下，呼吸都正常不了，心理因素居多，可是得了这病的人思维由不了自己，也搞不清神经原因还是身体原因造成的，看到好多病友都是在慢慢养，突然就好的没有。我现在也很胆小，但也在不断挑战自己，有人说需要心理重建，我觉得有道理，重建好了病就好了。

回复：33楼
我要是能有你这样的女朋友，焦虑症早好啦…………

   今天，按时起床，按时吃药，吃完中午饭，我说要去医院，他说他要和我一起去，我们就坐公车去医院了，从我家到医院像今天这样，最少要一个小时，上车一会，他就爬那了，我真怕他难受。我没有管他。我坐了一会车就晕车了，因为是空调车，不透气很难受。我就给他说我难受，一直说我难受呢，这样我想他应该会坚强点。下车以后，果然，我比他难受。
   他没有事。好消息就是，医生给他减药了。
   回来的路上，我一直和他聊天呢。回家我们去健身房玩了一会。
   今天一天，很好！
   我感觉，他现在真的很好，最近一直在家陪她，明天，我要去上班。他说，老婆，明天天气不好，你不要去了。他还有些依赖我。
   不过真的觉得他好了。。。。

身体一般都能恢复百分之八九十，但心理上从紧张害怕到适应还得一个过程。

回复：36楼
同意你说心里重建，我想这样是最好的办法。

今天，我去上班了，中午陪他在外面吃完饭，就走了。吃饭的时候他说他难受，我就说，看你就不难受，你以为我不知道,你是不想让我去上班。他说，那就是没有办法，找了个狠心的老婆，人家难受也不管。
吃完饭我说,你就上去睡觉吧，过两小时我打电话叫你，你去健身房。
到了店里，我看两点多太早。一下到四点我才想起给他电话。他接了电话，说准备和朋友出去打麻将。我一听好高兴。我说快去吧。我大概晚上9点半到家。他在床上躺着，说难受，我说哪里难受，他说哪都难受。我说那就是不难受。然后他给我指指胸部说真的很难受。
刚我进来陪他，这会他才睡着。我想刚我在客厅他可能不敢睡，乱想呢。
前面的病友说，这个病需要心里重建，我也觉的这个很重要。大家对心里重建有什么好的建议可以在这里说说供大家参考。比如看心理医生。
吧友《啊喂啊喂阿喂 》我觉的他说的很对，应该他都是亲身经历，而且他很坚强，很乐观。有空大家可以看看他的帖子，帮助真的很大。
比我看好多这书那书都管用。。。。


很羡慕你的男朋友，真的，你的精神很让人折服和感动。现在是个务实的社会。好人一定有好报的。希望能更多的人能关注身边象我们这样的特殊病人，也希望得到更多的理解。亲人的安慰很重要

楼主，我男朋友也得了焦虑症。
其实，最重要的就是支持和关心。我男朋友现在心态都好了很多了，也很积极的锻炼了。他现在也很依赖我，因为本身我就是一个医学生，也很信任我。你很爱他呢，但是生病康复是需要一个过程的，你耐心的在身边照顾他，就是最大的帮助。不然，你比他还焦虑那他更急了呢。
焦虑症本身就是心理病，你平时可以给他一些心理暗示，说，你没事的，你没病，就是紧张了一点。然后他难受的时候你让他平躺，嘱咐他深呼吸，拉住他的手给他一个安全感。还可以给他喝点热水舒服点。
你千万不能急哦，你急了他会更急呢。焦虑症其实比抑郁症好很多，抑郁症你还会时刻担心他会想不通，但是焦虑症是怕死呢，总之你要做的，就是耐心，关心。每天多和他说说开心的事，多对他笑笑。加油哦。
不是什么可怕的病，我相信你们的感情经受这个考验会更好的。

谢谢大家的回帖。
这三天我都不在家，每天就给他打了两个电话，医生说不能太关注他。因为，他现在也太依赖我了。就想让我在家陪他。中午，给他电话，他说好难受让我回家。刚我到家，我看他很好。不知道他是真的难受还是想让我回家陪他。
医生给他减药了，说他现在好很多，我却担心，减药是不是造成他这两天难受的原因。
  

看到楼主这样支持和理解你老公的病情我真的流下了眼泪。我也是名焦虑症患者，目前开不了车，上班也是强挺，成天头晕心慌难受，都不想活了，在得这个病1年半后老婆因为忍受不了我天天有病，最终跟我分手了，我看了你的文章现在才知道，其实家属压力也很大，所以我现在虽然没吃药，但是天天锻炼，希望自己快点好了，她能回来，说实在的自己得了这个病时间这么长不好谁也受不了，理解她吧。我也是得病后非常依赖她，最终让她觉得生活压力很大，没有自由了，让他觉得我不象个男人了，痛苦啊。。。。。。。唯有自己努力把病治好，才能有幸福的生活。         再次对楼主表示尊敬！！！！！！！！！！

   我觉得你支持他、鼓励他、就很好了。最要鼓励他看医生。要看心理医生、因为我的老公就是鼓励我的。不管我什么情况他都不离不弃、敬佩焦虑症病人的家属、

真的很好……我女友也是非常鼓励我……我很感动，要赶紧好起来，好好对她

焦虑症,失眠是慢性病，是世界上的医学难题，不可根治只有改善。要安于现状，忍受痛苦，为所欲为.