我现在在做饭中、、、有空再来慢慢看你的叙述、。但我觉得吧、焦虑症的家属更多的是去寻找给你老公的治疗方法。你嘴巴叫他别乱想都是无用的。行动起来！

楼主：正像欣静人所说的，是慢性病。慢性病是终生病，到死才根治。活的时候只有改善，没有彻底好。

哦，多运动一下就好了

回复：19楼你如果做任何事，都报有这样的想法，我觉的那人生就是灰暗的。积极生活，无限可能。。。。。

   谢谢大家的建议。男友现在恢复的很好，之前可能是我自己太过紧张，因为生病快四个月的，上个月我才知道他得的是焦虑症，不过他是急性的，就是突然变成这样了。知道是这病，然后住院，然后我上网了解这种症状，知道了他的痛苦。我就紧张起来了。
   其实，我回头想想，出院以后他真的好很多，按时睡觉，按时起床。
   今天早是跟他的私人教练做运动。今天我在家一天，他精神很好，就是一个健康的人。
   我是个急性子，就想让他一下子好，怎么可能。他现在这样已经很好。只是药物的副作用太大，我想让他靠自己的意志战胜病魔。我想一切都顺其自然吧。吃药也好，调整心态也好，只要病能好，我们就要努力。
   每个人的心灵不可能一尘不染。我以前也抑郁过，现在我想以后都不会抑郁，因为我放开了，想明白了。我想这辈子再也不会有什么事情能让我抑郁了。人的成长中，都会有这样那样的心理问题，关键的就是自己想明白。自己明白了，你才会发现原来天空是蓝色的，有时还会飘几朵白云。
   放飞心灵，拥抱健康。。。。。

回复：17楼谢谢你，我正在学习中。。。。爱他，真的是爱 。。。。不爱话我也不用如此费心。。。。总之谢谢你。。。

回复：19楼 如果是这样的发言，以后希望不要在我的帖子里出现，你的一句话，给焦虑的病人将带来多大的困扰。
   即时你什么都不做，但也不要用你自己理解的妙论来伤害别人。   
   可以请欣静人来说说人家说的是什么意思。
   

我和你男朋友的症状很像，也是胸痛、头晕、乏力、心率快、睡眠还不好，还去西京心内科住过院，找不到心脏病证据，我们这里的医生诊断焦虑症，现在吃黛立新，一般情况下还好，但一有紧张压力，就全身难受，犹其胸部，没办法，多交流吧！

我现在的情况和你的男友基本一样，我的女朋友也是天天陪着我，其实你的男友心里肯定不好受，一个大男人让自己的老婆伺候他你说他心里能好受吗？我也同样很理解你就像我理解我女朋友一样，这说明你们的感情很好，请你不要放弃，多鼓励他一下，祝福你们，同样也祝福我一下，加油！！！！！！

有你这么爱他的人陪伴，相信你男友一定会彻底好的。我去年6月底生孩后得了严重的产后抑郁症伴焦虑症，从月子里整整5个多月，我没一天浑身不难受的，全身忽冷忽热，头疼头晕以及胀疼，天天吃安定才能睡上3.个小时（因吃药不得不给孩断奶），可以说是极度失眠。从头到脚没有不难受的，天天在家以泪洗面。好多次有想死的念头。那个时候我觉得自已不可能治好了，吃了无数的中药，针灸，按摩没有好转。那时的我无时无刻不在发脾气，甚至自己的孩子都不想要，看见就烦。在我已经崩溃的时候是我的老公对我的不离不弃，陪我走遍郑州的每一个医院。又陪我去北京找大夫看，直到犯病后的5个半月一天，奇迹出现了。我竟然睡了4个半小时，（以前吃安定最多睡3个小时)我一下来了信心，那一天是我有史以来最开心的一天，我看到了希望。当天晚上躺在床上我竟然没像往常那样脑子一直在想能不能睡着，而是想着一些愉快的事，竟然又睡了5个小时。就这样我找到了自信。我相信我能好，我开始锻炼身体，每天坚持慢跑，慢慢的我戒掉了安定。再慢慢的我就一天天的恢复了正常。

没有得过焦虑症的永远体会不到这病的痛苦。焦虑症可以摧毁每一个坚强的人，我以一个过来人的经历告诉大家，心情很重要，亲情更重要。如果你是患者别一个人扛着，找个你爱的人陪你。如果你的亲人是患者，多给他点爱和关心。其实我们身体并没太大的病，主要是心理上的恐惧，焦虑症真的并不是太可怕，拍就怕我们太胆小（有个大夫说我这病不能除根易复发一句话说的我天天想死），还有就是一定要锻炼身体，我现在每天运动，身体比没得病前还要棒。各位病友们千万不要放弃，你们一定会好的。想想我们还很年轻，前面的日子还很美，加油。

回复：28楼祝你早日康复，卸下心防。拥抱健康。。。。

回复：26楼所以不管是为你自己也好，还是为身边爱你的人，你一定要让自己内心强大起来，不断暗示自己，你没有病，把自己的心魔从心底赶出去。相信最后的胜利属于你。。。。。。加油。。。。。。还有让你女友看到你改变的决心，但是你也不要着急，慢慢来。。。。我男朋友生病到现在真的好多，现在就和正常人一样，但是，吃药还是有副作用。比如嘻睡。我就是没有听到他自己说他好很多这样的话，所以很担心他。所以，你一定要让身边爱你的人知道你的决心，知道你的改变，这样对你的进步也是监督。我们这些家属也能压力小些。。。。


回复：28楼祝你们一家生活幸福。。。。。加油。。。。

回复：25楼你现在好了吗，是西安人吗？