强戒不行的，戒色改命。如果你还是以前的思想，以前的生活方式，以前的生活习惯，你注定戒不掉的。我们要改变自己，从小事做事，改变生活习惯，改变生活方式，才能彻底戒色

加油加油

每天坚持学习保持警惕情绪破戒很常见只有出现这种要及时调整好情绪多激励自己一切都会过去

加油，多学习戒为良药。

本来你只要扛过去内心的黄都会慢慢少了，你每这么报复性看一次，他那个积攒的就越多你就越能洗净，所以说无论如何都要把不撸管，不看黄作为底线，不管你用什么方法，不管是断念，还是说其他的东西，你至少要把那个欲望的高峰扛过去？要不然你有没有办法长进？

强戒 肯定是要破戒的，每天坚持到贴吧学习戒色知识，一定可以戒除邪淫 加油

楼主，说明你的防火墙太弱了，心魔只要稍微一引诱你。你就按照直接去破戒了。破了以后又是万分的懊悔，这就是永远走不出的怪圈。

加油，远离看黄，远离擦边，多积德行善，多学习戒色文章，提高觉悟

不学习觉悟就不可能会提升，觉悟不行自然会戒不了多久就会破戒，好好学习戒色文章看戒为良药真正学会专业的戒色方法才是关键

加油

的确，强戒靠的就是意志力，意志力总有消耗完的那一天，所以我们要养成学习戒色文章的好习惯，习惯总不可能懈怠，把学习介绍文章的习惯养成和刷牙同等级别的习惯，这样就不会坚持不下来了，加油

加油

你js下去肯定会越来越好，但你继续这样下去，你会只会越来越差你要js的话，你要矫正脑袋里的错误观点比如多看js文章别人经历那里多看戒为良药但是你想要彻底见到你要行善提升自己的正气，用正气压制欲望并消灭你可以每天在js吧给人答疑帮助别人

师兄加油，破戒之后吸取经验，多看戒色文章，慢慢会越来越好的
多学习戒色文章，觉悟不断提高，戒色也会越来越好
戒色文章手机学习途径：百度下载软件--戒学书院
戒色文章网页学习途径：搜索网页--行善改命网-行善
非常建议先学习戒为良药这本书，最好每天去看
及时当勉励，岁月不待人，戒色路上且行且珍惜，一起加油！！！

做好视线管理 非礼勿视不看第二眼，平时要苦练修心断念，意y刚出现要能秒断不能让其起势， 多看手淫受害者案例，每天不断学习，提高戒色觉悟。戒色成功=觉悟高+警惕强 。我们戒友由于多年邪y 脑海中存留的黄毒太多，要加大洗脑的强度，多用戒s文章去不断洗脑 工欲善其事必先利其器 无数戒友真实案例表明盲戒强戒注定失败，要系统学习戒色理论知识，喜玛拉雅听书搜索《戒为良药》，师兄可以认真反复学习，加油！