小弟是大学生 算下来手淫已经有十年左右了，具体已经记不清了 但可以肯定的是小学快到初中那会在一日看手机时不小心打开了潘多拉的魔盒 再加之当时的社交软件管理非常不到位 有很多的传播黄色污秽的群聊 小弟也因此在机缘巧合之下中招了（也有自己认知的问题）从此之后小弟几乎是天天一次甚至多次 在今年四月份之前身体其实还好 因为本人热爱篮球跑步自行车经常运动 再加上家里面人都老实和善积累下的福报也在一定程度上保护了小弟 但在4月30日一次熬夜通宵➕手淫这个火化场套餐后 神经衰弱的症状总体大爆发了 第二天睡醒之后我只觉得自己心跳跳得极其的快 而且怎么冷静休息都没办法慢下来 后面慢慢头皮开始发麻 手心脚掌全是汗 当时舍友都在睡觉 我试着躺了半天发现没有缓解的趋势 就在打了120让他们接应后自己艰难地爬起来赶往医院 但症状还是在出租车上爆发了 我整个人面色惨白地瘫倒在座椅上 最后车到医院我才挣扎到急诊 躺在病床上医生又是给插管又是给吸氧 查了心电图心脏彩超等一堆东西花了一个月生活费后 得出无病的结论（没器质性的病） 本人最后在同学的陪护下在医院躺了三四个小时 最后被搀扶回学校 再此之后我就开始在网上查各种信息 最后自己给自己诊断了心脏神经官能症 神经衰弱后续的一个半月 我每天都心前区疼痛 心跳时不时过速 失眠 焦虑疑病 一个半月的时间我大概请了一个多月的价 每天只能痛苦地躺在床上休息 但很无奈也陷入了白天浑浑噩噩晚上翻来覆去睡不着的窘境 在之后我渐渐续续锻炼打篮球 在五月下旬勉强有所恢复 但我还是没有意识到手淫的危害 持续地毁坏自己的身子 现在是七月22 症状还在摧残我 本人决定从今天开始慢慢学习戒色养生文章 净化自己的心灵 慢慢恢复自己的身体