无视怂恿，注重慎独，非礼勿听，非礼勿想，非礼勿视，非礼勿动，心魔会无时无刻趁自己松懈时发动怂恿，比如：撸一次吧，就一次，最后一次，下次一定 m戒；都憋精了，撸了吧；遗精了，忍不住就撸吧；看黄吧，看看吧，只看不撸、已经戒了这么久了，撸一次吧，体验一下那种快感…
如此设下种种套路陷阱，千万要时刻警惕，坚决不可听信，这不是自己的念头，是它的念头（心魔、法界的啖精气鬼和食脑淫虫，看不见，不代表不存在）它在怂恿自己，它又饿了，它快撑不住了，要明白，当自己快撑不住的时候，它也快要饿死了，所以才向自己发起猛烈进攻，这个时候就要观心断念，邪念露头就灭，绝不给它壮大的机会，不听不信不想，不和它争论、辩论，无视它即可。无视怂恿，注重慎独，非礼勿听，非礼勿想，非礼勿视，非礼勿动，心魔会无时无刻趁自己松懈时发动怂恿，比如：撸一次吧，就一次，最后一次，下次一定 m戒；都憋精了，撸了吧；遗精了，忍不住就撸吧；看黄吧，看看吧，只看不撸、已经戒了这么久了，撸一次吧，体验一下那种快感…
如此设下种种套路陷阱，千万要时刻警惕，坚决不可听信，这不是自己的念头，是它的念头（心魔、法界的啖精气鬼和食脑淫虫，看不见，不代表不存在）它在怂恿自己，它又饿了，它快撑不住了，要明白，当自己快撑不住的时候，它也快要饿死了，所以才向自己发起猛烈进攻，这个时候就要观心断念，邪念露头就灭，绝不给它壮大的机会，不听不信不想，不和它争论、辩论，无视它即可。
要谨记，没有下一次，必须把握现在！绝不可以犹豫，贪恋，听信怂恿，须当下立断，君子寡欲、君子窒欲。眼睛避开一切容易产生邪淫念头的影像，注意做好视线管理，远离、隔绝黄源，外避内断，不聚焦、不停留、不看不想，不回看、不回想，心正目正，心如止水，提高警惕，时刻提醒自己（眼、耳、鼻、舌、身、意）六根清净、（色、受、想、行、识）五蕴皆空、抱元守一，一切皆是幻境，不要被虚幻所迷，色不迷人，而人自迷矣
要知道，人之所以为人，是因为人有爱，有温度，有情，能创造价值，懂得超越自我，这是人与禽兽的区别，而人若犯邪淫，便是没了廉耻心，与禽兽无异，乃真禽兽也！我们要时刻做好视线管理，不能有一次松懈
一次忍不住偷看，就会被心魔趁机渗透，让这些图像在自己大脑里留下深刻印象，这是心魔在作祟，时机一到它就会拿那些图像来引诱自己上钩，一不小心，就会成为下一次戒色失败的导火索，即使一时戒色成功，也不可大意，戒色，是终身的事业，不在一时的成与败，切记不可骄傲自满，不要认为自己战胜了邪淫心魔而放松了警惕，心魔只会在自己放松警惕时发动猛烈、突然的进攻，切不可轻敌
要时刻提防，居安思危，常怀忧患意识，绝不让邪魔得逞。即使不小心出现憋精、暗漏情况，也绝不可以撸掉，不要有强迫症，认为暗漏破戒，失败了，而影响自己情绪，保持内心的纯粹清澈清静，要正确看待：一来，憋精、暗漏过一段时间即可自行恢复，二来，一旦撸了，功亏一篑，又会坠入万丈深渊，一发不可收拾，之前的努力都白费了，之前积累的成果都会荡然无存；任何时候都坚决不可以产生看黄的念头，甚至看黄、即使不小心看到，立即屏蔽即可，不再回看、回想就行，不要有思想上的强迫，认为自己不干净了，保持内心的清静，坚决不可以把被子当成意淫对象而产生抱、骑、压被子的行为、坚决不可以摸乳头，坚决不可以饮酒，防止酒后乱性，失去戒备之心
以上种种，绝不可行，行之必破！看黄、摸乳头严格来说，已经暗漏，精气下行，已算破戒，但也须谨记，不撸不射是底线。独处时、睡觉前、睡醒后要更加小心警惕，不可中邪淫心魔的圈套，必须谨慎当心；遗精之后更不能撸，这是身体恢复正常的表现，是新的开始，一定要秉持住，要珍惜，这是和淫魔斗争了好久之后的胜利成果。
即使破戒了，也要坚定初心，不可动摇，不能因为破戒了、暗漏了一次，就放弃，摆烂、纵容，万万不可想着反正也破了，撸吧，或者再撸几次，撸到不想撸为止，这样是最伤身体的，而且这也不是自己的念头，而是中了心魔的连续怂恿。不管戒多久，都不要忘记坚持戒色那么多天得来的成果（身、心、气色、容貌等各方面的恢复、坚持戒色的大快乐和愉悦之感、积累的天数）有多么的不容易，一定要珍惜、都不要忘记之前破戒后痛苦、自责、悔恨、空虚、无力的感觉、极想摆脱邪淫束缚，结束这种恶行的渴望，以及犯邪淫所受到的报应、不要忘记之前被心魔、啖精气鬼、食脑淫虫攻克、附体后吸食精血，失败的耻辱！
千万不要等身体垮了，惨痛的症状诸如阳痿、早泄、前列腺炎、肾衰竭、尿毒症、骨折、精神病等等累积到一定程度突然现前了，再后悔 那时就晚了，那真是进入了人间炼狱，生不如死，再想通过戒除来恢复就得花更多的时间并且难上加难。犯邪淫，身、心是迟早会垮
如此设下种种套路陷阱，千万要时刻警惕，坚决不可听信，这不是自己的念头，是它的念头（心魔、法界的啖精气鬼和食脑淫虫，看不见，不代表不存在）它在怂恿自己，它又饿了，它快撑不住了，要明白，当自己快撑不住的时候，它也快要饿死了，所以才向自己发起猛烈进攻，这个时候就要观心断念，邪念露头就灭，绝不给它壮大的机会，不听不信不想，不和它争论、辩论，无视它即可。无视怂恿，注重慎独，非礼勿听，非礼勿想，非礼勿视，非礼勿动，心魔会无时无刻趁自己松懈时发动怂恿，比如：撸一次吧，就一次，最后一次，下次一定 m戒；都憋精了，撸了吧；遗精了，忍不住就撸吧；看黄吧，看看吧，只看不撸、已经戒了这么久了，撸一次吧，体验一下那种快感…
如此设下种种套路陷阱，千万要时刻警惕，坚决不可听信，这不是自己的念头，是它的念头（心魔、法界的啖精气鬼和食脑淫虫，看不见，不代表不存在）它在怂恿自己，它又饿了，它快撑不住了，要明白，当自己快撑不住的时候，它也快要饿死了，所以才向自己发起猛烈进攻，这个时候就要观心断念，邪念露头就灭，绝不给它壮大的机会，不听不信不想，不和它争论、辩论，无视它即可。
要谨记，没有下一次，必须把握现在！绝不可以犹豫，贪恋，听信怂恿，须当下立断，君子寡欲、君子窒欲。眼睛避开一切容易产生邪淫念头的影像，注意做好视线管理，远离、隔绝黄源，外避内断，不聚焦、不停留、不看不想，不回看、不回想，心正目正，心如止水，提高警惕，时刻提醒自己（眼、耳、鼻、舌、身、意）六根清净、（色、受、想、行、识）五蕴皆空、抱元守一，一切皆是幻境，不要被虚幻所迷，色不迷人，而人自迷矣
要知道，人之所以为人，是因为人有爱，有温度，有情，能创造价值，懂得超越自我，这是人与禽兽的区别，而人若犯邪淫，便是没了廉耻心，与禽兽无异，乃真禽兽也！我们要时刻做好视线管理，不能有一次松懈
一次忍不住偷看，就会被心魔趁机渗透，让这些图像在自己大脑里留下深刻印象，这是心魔在作祟，时机一到它就会拿那些图像来引诱自己上钩，一不小心，就会成为下一次戒色失败的导火索，即使一时戒色成功，也不可大意，戒色，是终身的事业，不在一时的成与败，切记不可骄傲自满，不要认为自己战胜了邪淫心魔而放松了警惕，心魔只会在自己放松警惕时发动猛烈、突然的进攻，切不可轻敌
要时刻提防，居安思危，常怀忧患意识，绝不让邪魔得逞。即使不小心出现憋精、暗漏情况，也绝不可以撸掉，不要有强迫症，认为暗漏破戒，失败了，而影响自己情绪，保持内心的纯粹清澈清静，要正确看待：一来，憋精、暗漏过一段时间即可自行恢复，二来，一旦撸了，功亏一篑，又会坠入万丈深渊，一发不可收拾，之前的努力都白费了，之前积累的成果都会荡然无存；任何时候都坚决不可以产生看黄的念头，甚至看黄、即使不小心看到，立即屏蔽即可，不再回看、回想就行，不要有思想上的强迫，认为自己不干净了，保持内心的清静，坚决不可以把被子当成意淫对象而产生抱、骑、压被子的行为、坚决不可以摸乳头，坚决不可以饮酒，防止酒后乱性，失去戒备之心
以上种种，绝不可行，行之必破！看黄、摸乳头严格来说，已经暗漏，精气下行，已算破戒，但也须谨记，不撸不射是底线。独处时、睡觉前、睡醒后要更加小心警惕，不可中邪淫心魔的圈套，必须谨慎当心；遗精之后更不能撸，这是身体恢复正常的表现，是新的开始，一定要秉持住，要珍惜，这是和淫魔斗争了好久之后的胜利成果。
即使破戒了，也要坚定初心，不可动摇，不能因为破戒了、暗漏了一次，就放弃，摆烂、纵容，万万不可想着反正也破了，撸吧，或者再撸几次，撸到不想撸为止，这样是最伤身体的，而且这也不是自己的念头，而是中了心魔的连续怂恿。不管戒多久，都不要忘记坚持戒色那么多天得来的成果（身、心、气色、容貌等各方面的恢复、坚持戒色的大快乐和愉悦之感、积累的天数）有多么的不容易，一定要珍惜、都不要忘记之前破戒后痛苦、自责、悔恨、空虚、无力的感觉、极想摆脱邪淫束缚，结束这种恶行的渴望，以及犯邪淫所受到的报应、不要忘记之前被心魔、啖精气鬼、食脑淫虫攻克、附体后吸食精血，失败的耻辱！
千万不要等身体垮了，惨痛的症状诸如阳痿、早泄、前列腺炎、肾衰竭、尿毒症、骨折、精神病等等累积到一定程度突然现前了，再后悔 那时就晚了，那真是进入了人间炼狱，生不如死，再想通过戒除来恢复就得花更多的时间并且难上加难。犯邪淫，身、心是迟早会垮
