色情是“新型毒品”，不是说我发个誓就能顺利戒色了
戒色需要每天学习和练习断念，强戒注定失败！！！
如果坚持戒色和配合养生，身心必定能够飞速恢复变好
每一个戒色成功的师兄都必然坚持这个方法，你做的到，你也能戒掉：
每天学习戒色文章+练习断念，是每一天，一天不坚持也会破戒
每天学习戒色文章+练习断念
每天学习戒色文章+练习断念
重要事情说三遍！！！！！！
戒色文章手机学习途径：百度下载软件--戒学书院
戒色文章网页学习途径：搜索网页--行善改命网-行善
一定要先学习戒为良药这本书，每天都要去看
及时当勉励，岁月不待人，一起加油！！！！

喝补精片

加油戒除邪淫，从心上戒除，多修心，忏悔改过，孝敬父母，行善积德，学习宣传戒色，读佛经，放生，培养内心正气，正气足，邪不可侵，加油

只有你自己可以救自己，必须要学习，戒色是一个很严肃的问题，必须要重视起来！

降低欲望的方法，第一吃素，不吃洋葱，韭菜，葱，蒜，藠头，香菜，小蒜，这些都会引发欲望。第二晚饭少吃最好不吃，吃的越少欲望就越小。第三锻炼身体，身体好的人控制力就强，控制力强就不容易破戒。第四管理好自己的眼睛，远离擦边的东西。第五多孝顺父母，做家务，多去帮助别人。

你自己要争气，人争一口气，那一口气就是你的尊严，邪淫的人是没有自尊的，身为一个男人怎么能如此的猥琐龌龊呢，怎能把宝贵的肾精耗费在这些屎尿堆上面呢？

多看用以净化大脑中脏的垃圾思想，通过学习净化心灵，真正的js应该是在善心善行和改变自我中快乐着。而不是单纯的对治sy恶习，在冲动与理智的纠结中痛苦着，js是一个不断学习提升，永不止步的过程。首先要多看案例警示自己，也要多了解js的规律，一些js平台里有各种各样的精品文章，尽量多看些前辈们的经验并立即去做。

加油戒！

戒色反反复复的破戒，各种方法都很难有效果。根本原因是福报不够。多看看吧里成功的经验，就会发现有很多人都做了同样的一件事。那就宣传戒色。有的人在网络上宣传戒色，鼓励吧友戒色，有的人去线下宣传戒色，甚至去线下分发戒色宣传单。宣传建设，帮助他人，其实这是一件很好的事情，可以很快的增长自己的福报。福报够了就淡然处之，慢慢就不会邪淫了。除此之外，去放生，去助印经书。捡垃圾，关爱空巢老人、去养老院看望等等，只要去做善事，就可以培养福报，就能够帮助戒色。

加油

加油加油

控制念头，贵在坚持，

加油，远离擦边和h，多学习戒色文章

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