真是搞不懂，为啥一定要戒呢，又不是什么大不了的事，只要适当控制下频率，对身体就没任何伤害，一切顺其自然就好。

有没有喜欢吃的女的，加我

戒为良药

戒友你好，你先把初代吧主飞翔的《戒为良药》全看完，一切答案都在里面。《戒为良药》是戒S吧前辈们的经验总结，而且这书是打基础的，如整本书不能吸收透彻，后面的戒S注定失败！可以边读修边做笔记（“勤”做笔记，把对你有用的内容记下来，之后温故知新）。身和心的恢复是一个过程不能急，加油！注：此书为免费的公益书，网上可搜到。点击我头像，每天有学习交流的语音会议。

学戒色文章练断念

看看戒为良药这本书，能救你。看善书 行善事。加油

决心的力量！决心表现在行动力上，下大决心戒每天都要学习戒文章来清除脑子里的huangdu，苦练断念，通过学习降服心魔，多看精品贴，学习戒为良药，荣耀归于上帝

加油戒！

加油，失败吸取教训，下次争做得更好

加油

别放弃，只要还活着就可以突破自己，多修心行善孝顺父母提示正气，正气足了自然就不会手淫邪淫。要做到不看黄不说黄色笑话，不看擦边视频，远离酒色朋友圈子，别接触邪淫的朋友。

斩草除根