橘子呢？？ 跑哪里去了？ 小伙来看你了！

起床——顶贴——吃饭——上班，此习惯有益戒烟。特此推销此观念。——不是我原创.（猫论）

什么不删？这里不会需要这种东西。没用的东西。

向桔儿请假！

桔子，桔子，桔子!

桔子呢？

深呼吸戒烟法：
闭 上眼睛，深深吸气，想象把宇宙间无穷的能量吸进身体，冲洗掉一切负面、消极的念头，吸气的尽头稍微停顿，然后慢慢的呼气，想像把身体里的一切负面、消极的 念头都呼出去。身体放松，忘掉周围的一切，心里不起任何的念头、想法，只专注于一呼一吸，这样坚持3-5分钟，慢慢睁开眼睛。会感觉到浑身充满能量，心里 很平静的感觉。

我们需要无烟的人生，还需要无烟的世界！

郁金香          2009年摄于荷兰 <原创>     不能有一刻的松懈，戒烟是第一要务！


生命是一张没有意义的白纸，
生老病死给了它过程，
爱恨情迷给了它颜色，
承载与执着让它飞翔。
我们会错，但我们会从坑里爬出来，带着满面烟火色。
我们会笑，尽管美好也会成为身后的风景。

失踪了一段时间...让大夥操心了!!
人生突然来的这场雨有点大....
在雨中狂奔的过程中~~~
桔儿领悟~ 坚强 勇敢 才有力量~~
有力量能够...放下那一段痛苦
让自己不用陷在感情的牢狱中无法自拔....
敞开那扇通往"自由"的门.
我们无法逃避生活给的磨难和考验,但是可以选择不抽烟!!
修行不变~~快乐戒烟~~!!
桔儿~~粒马抽空回访各位!!


戒烟快乐快乐戒烟

桔子终于出现了，高兴!谁的人生都有低谷，桔子要坚强!要坚信雨过天晴!!!

看望