听桔儿一句话，胜读十年书！快坐好，听课啦...

防治复吸是我们相当长一段十间的重点工作，能不能找办法帮大家度过困难期！

桔子！你居然我小迷糊海弟一样！不记得天数！缘分啊！缘分！巧合啊！巧合！

思念的日子怀旧天，就是不再要香烟

回复:761楼看了你的戒烟感受，写的很好，严重支持你!

回复：763楼
好人真勤奋...积极顶贴支持新人~~
总是笑呵呵~~ 有空常常来串串门!!
回复：765楼
喵~~不是上海滩的也能去郊游一下呗!!!
回复：766楼
戒烟lmf戒烟~~ 呆会儿去你家作客!!!
回复：767楼
善待生活 48 ~~ 祝大家一起都快乐戒烟成功!!!!
回复：768楼
fang 同学~~感谢美图陪伴!! 戒烟愉快~~!!
回复：769楼
jiey 同学~~ 洗脑只要够彻底...戒烟一点也不难!! 一起坚持下去喔!!
回复：770楼
多谢阿大抽空来鼓励!!! 桔儿感觉很开心!!
回复：771楼
感谢戒烟为自己~~继续分享 戒烟洗脑的好东西!!
回复：772楼
欢迎五年常常来开心!!
回复：774楼
感谢老落常支持!! 戒烟精神要持续~~~

戒烟成功没商量健康养生系列知识2011037
做到动静相宜方能健康
身体健康讲究的是动静结合、作息得当，不论我们是过于安静，或者过于跳脱，大起大落的情绪和生理变化都会带来不利的影响。只有劳逸结合，休养生息都有所规律，才是真正的有益身心、长寿的法门。但是我们该如何调节呢？
     东方养生历来包括动养生和静养生，动则生阳，静则生阴。动养可以增强精力，提高工作效率；静养可以降低消耗，延长寿命。有一种说法，说女性的寿命之所以比男性的长，除了生理特点外，还因为女性善于静养，做什么事情都比较慢，阳气耗散得少，阴津保护得好；而男性则喜欢动养，说话做事都要快些，阳气耗散得多，阴津保护得差。所以女性寿命长，但生活单调；而男性寿命短些，但精力充沛。这也不无道理。
     当然，只静养不动是错误的，但只运动不注意休息就更不对。正确的养生方法应该是动静相兼，刚柔相济，亦动亦静，缺一不可。阳虚者应以动养为主，但不可过于剧烈；阴虚者应以静养为主，但也必须配合动养。
     生命需要运动，但过犹不及。锻炼一定要因人而异，量力而行。医学之父波克拉底说：“阳光、空气、水和运动是生命健康的源泉。”若能做到合理膳食、适量运动、戒烟限酒、动静平衡，你就掌握了健康的金钥匙，就能健康地享受每一天。
     准确地说生命在于科学运动或叫适当运动。换句话说，生命在于在合理营养的前提下，实现动静平衡的统一。动静结合、阴阳互济，身体才能健康；动以养形，静以养神，生命才能长久。


回复：775楼
狼儿好~~ ..辛巴乔巴感情好..串门不望帮忙打广告!!
            
回复：776楼
帅喵...招牌上写的是....漂亮的桔子语录耶!!
                 ====>虽然字体有点儿小!!
                        有人赞美真是好!!!
                                        呵呵~~ 3QU
回复：778楼
海哥~~ 缘分注定真是巧 咱们戒烟一定戒得好!!
回复：779楼
草原好~~ 不抽烟~~真是好!!!
          桔儿抽空再去你家跑跑跑!!
回复：780楼
20年同学~~ 戒烟放轻松 烟瘾跑空空
           桔儿感谢你的大力支持!! 一起加油!!!

夕阳照射在小河上,染红了河水,由远至近,弯弯曲曲. 摄于2007年沈大高速公路旁<<原创>>
防止复吸!戒烟快乐!


首先，总觉得吧友们在清明节这一天跑这来，说看望桔子，听起来怪怪的！
我是来果粒橙家喝果粒橙的，不相信果粒橙会是个抽烟的人，总结很深刻啊！
摸清门牌号了，改天，手头紧了深夜再来串门！


早晨来看望

共踏快乐修行戒烟路

回复：784楼
fang 同学: 夕阳无限好~~ 活在当下~~戒烟真美好!!
回复：785楼
乔巴 ~~ 结伴戒烟不无聊~~
               烟民已是不回首的往事...
               果粒橙现在同乔巴一样是快乐的非吸烟者!!!
               PS.欢迎常常来串门~~~如果没值班记得别太晚睡呢