鱼是要断食养生
不全是为减肥。。。
让肠胃休息休息

回复：14楼
我发这帖子其实不是提倡把自己饿瘦，你自己要不想减肥，谁能不让你吃饭啊。
我的帖子就是给那些想减肥的人看的，既然想减，就别怪方法狠。

断食也不算狠吧。。。
养生呗
减肥养生 一举两得

身边的朋友减肥，一个个都是血泪史，吃药的，运动的，吃完就扣出来吐了的，
最后能成功减下来的，都是舍得饿自己半个月一个月不吃饭，肯定瘦，
你们不是要减吗，这就是方法。
还有的朋友，100多斤，人家不折磨自己，每天该吃吃该喝喝，也挺快乐的，
但是人家不嫌自己胖啊，能正确对待自己的身材啊，你们能吗？如果能的就别减了。
那些开帖子立誓要减肥的，少吃几顿饭怎么了？不是要瘦要漂亮吗？舍不得自己的胃了？
心疼自己的健康了？那就别减了！！谁也没逼你减。


回复：18楼
减肥终极理念：一定要意识不到自己是在减肥，要杀肉肉于无形之中

鼓掌…

我是觉得真没必要，你们喜欢那还是你们的事，是不是是不是。
水蜜桃阿，说说你的情况呗？我找个相似的跟。

在这种吧里我还吃了蛋糕炒饭，死胖子死胖子，胖死我好了，哈哈～

水蜜桃阿，你回得快些快些，我还得刷新，烦躁。

嘿

回复：22楼
楼主现在是161cm，净重53kg。
目标45kg，不过减肥是减无止境。到了90还是会继续坚持。

鱼是做了很多功课
才决定用断食养生
淡定 于无形中瘦下来
健康我所欲也 瘦身 亦我所欲也
二者我非要得兼

回复：23楼
要想减肥就是要下定决心，你想减还是想吃？吃了你就别提减肥减肥。

喝蜂蜜水胖么
我听说蜂蜜水减肥我每天一杯蜂蜜水一天一个苹果的