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我来报告了，早上：两碗杂粮豆浆+十颗红枣+一块红糖发糕+几口拍黄瓜
运动：腿部刮痧100下，压腿侧弯腰若干
14918楼2011-04-28 09:59
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    回复14916楼：
    小包子，沉了n斤？那你是吃了多少？
    来自掌上百度14919楼2011-04-28 10:05
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      2026-06-12 08:41:32
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      郁闷了 投了个简历投到我买车的地方去了 。。汗
      14920楼2011-04-28 10:16
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        早上小米粥+自制的三明治 加了面部的生菜果然好吃了
        14921楼2011-04-28 10:17
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          晚上洗澡时用搓澡巾搓腿部蛮好的，才搓个二十下就红了一大片，说明血液流动快，适当减肥啊。哈，以后我就这样了，搓肉肉最多的地方。大腿内外测，小腿内侧，腰和肚子上，手臂上围也要搓。
          14922楼2011-04-28 10:23
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            腿根搓搓好疼的
            14923楼2011-04-28 10:27
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              不会啊。我感觉不是很痛呢。就搓个二三十个。
              14924楼2011-04-28 10:31
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                话说我这几天断主食


                14925楼2011-04-28 11:39
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                  2026-06-12 08:35:32
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                  粗粮面包算主食不
                  14926楼2011-04-28 11:40
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                    14927楼2011-04-28 11:41
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                      中午还是黄瓜鸡蛋。外加五颗红枣。
                      再来杯黑咖。
                      14928楼2011-04-28 11:53
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                        中午：一碗紫菜蛋汤+清炒土豆+清炒包菜+蒜苔炒肉（不吃肉），现站着……
                        14929楼2011-04-28 12:02
                        回复
                          中午一包酸奶，一点面包。。。
                          14930楼2011-04-28 12:24
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                            发现荷叶茶倒是没有让我想BB的感觉。
                            却是非常利尿。
                            上午上课，一直去上厕所。
                            14931楼2011-04-28 12:25
                            回复
                              2026-06-12 08:29:32
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                              哈哈是不是喝水喝多了呵呵。。。
                              14932楼2011-04-28 12:30
                              回复

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