回复：14092楼
嗯~没长就是好事啊

我难受死了，去煮杂粮粥

我现在又改喝豆浆了。哈，换着吃来着。

啊~~~~~好饿哟

我也是每天喝豆浆。。

我太感动了，呜呜呜、、刚刚量了下，腰（我是从肚脐这里一圈量的算是腰部）细了3cm。。。
臀部细了2cm。。。大腿根部细了2cm。。。最郁闷的就是胸部貌似小了1cm，要不就是我没量
准。。还有我最想瘦的大手臂居然木有细，不是说跳绳可以瘦全身的嘛？

回复：14100楼
跳绳只跳了1个多星期每天半小时左右1000个，杂粮粥也是开始跳绳的时候吃的，目前为止有20几天了，共瘦了9-10J
就是手臂不瘦啊，为什么呀，难道手臂最后瘦？？

我要加入你们的减肥队伍呀,我也生完小孩子后才肥起来,但是现在小孩都已经二岁了,可是我还没有瘦下来呀!我从现在开始,我不吃晚饭.每天坚持转呼啦圈.

不好意思啊，小雨~~~
我刚刚去关杂粮粥的火了
你刚刚说的正常吃饭，晚上不吃，跳绳，我想应该会有效果的，不过我想白天也不能吃太油腻啊热量太高的东西，跳绳也要看跳多少，要达到燃脂的效果才有用，还有就是坚持！

回复：14102楼
欢迎啊，这位妈妈怎么称呼啊~~~报下身高、原始体重，目标体重吧、、、

哦，我忘了说每周一报成绩了

中午吃了饭去秤一下，一点没瘦，113斤。
晚上决定吃些番茄，不吃主食

我觉得晚餐不吃主食还挺有用的