所以早上空腹喝蜂蜜水这个习惯才坚持下来了。不难坚持，因为晚上不喝水，所以早上会好渴，正好。

回复：13182楼
是这样的，皮肤有变好很多。便秘也有改善很多，这个是调理来的。坚持长时间才能看得出效果。这个我超级推荐。大家都试试，反正是调理，任何体质都没问题。一匙蜂蜜就够了。不需要多。我是差不多300ML的水加一匙蜂蜜。

我现在如果哪几天暴食了，这几天的BB就很不规律。一旦饮食恢复和规律起来又好起来了。这是之前打下的良好基础吧我感觉。所以我建议大家用这个方法，柠檬水也可以，放一片就行了。哈，我家里都备着这东西，五六月的话新蜂蜜差不多出来我，我一次性买个十斤八斤的。

回复：13184楼
我是觉得现在吃的东西蛮少的，有时吨半小时也没效果。
哎哎~脸上都长斑了。

回复：13182楼
我是BB规律起来了。这个怎么说呢，我不能说喝蜂蜜就能改善，但我喝过后身体总体变好了。我再也没有过因吃多辣椒而口腔溃炎，一次也没有过（之前是经常性的）。不会有牙痛了什么的，或吃多了辣使屁X痛（这个就不细说了，大家都知道的），皮肤细腻了好多（虽说我现在毛也还是蛮粗的），但这些都改变了好多好多。这个我归于早上那杯水吧。太重要了，长时间才能显现出来。我好像重复说了。有点罗索。这是我的真实经验来的。点点滴滴。
现在只要感觉有点上火我就猛喝蜂蜜水，一匙的量，哈，效果非常好。

嗯，我也要养成习惯

回复：13186楼
我是吃少也拉得少，但每天上午是一定会BB的。9点-10点间。蛮规律的。暴食除外。唉，每次都这样。

回复：13188楼
反正也不难，蜂蜜水淡淡的甜，好喝。

话说姐妹们，你们买内衣会试穿么？

回复：13185楼
一般在哪买蜂蜜呢？我一般去汪氏或者明园，其实那的也一般般哦、

回复：13192楼
汪氏的还好的，不过好贵，我是同事带着一起去朋友那买。

回复：13191楼
有时会吧，这个要试才晓得上身效果好不啊。特别是夏天。

回复：13193楼
恩，我也觉得很贵。是哦，可以去外面买散装的。

回复：13174楼
呵呵，谢谢你啊

回复：13185楼
我们家也是每年夏天去那个乡下养蜂蜜的人家里买纯蜂蜜 一次性就买十几斤的
那样的蜂蜜最好了