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我也要加入,请求大家监督我。受不了了,减肥减肥。


6749楼2011-03-30 13:35
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    回复:6749楼
    哈哈 欢迎 身高体重抱一下


    6750楼2011-03-30 13:36
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      2026-06-15 03:52:20
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      胖了好多 ,好想回到去年夏天的身材.我一米六五, 那时94斤.现在一百一十斤了吧..夏天要来了,一定要瘦下来/  


      6751楼2011-03-30 13:39
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        回复:6751楼
        基数不大,比我们这里大部分好很多。加油!!你准备用什么方法呢,能说说不?


        6752楼2011-03-30 13:40
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          请问大家都什么时候在线啊


          6753楼2011-03-30 13:41
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            回复:6751楼
            恩 加油 都瘦


            6754楼2011-03-30 13:41
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              有空时大家都会在线,这个没规定的。


              6755楼2011-03-30 13:42
              回复
                回复:6753楼
                基本每天都有人在线啊


                6756楼2011-03-30 13:42
                回复
                  2026-06-15 03:46:20
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                  现在人越来越多了呐…天天都有
                  回家上了电脑再来盖楼哈…


                  6757楼2011-03-30 13:42
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                    回复:6758楼
                    像你,把零食戒掉就差不多了。


                    6759楼2011-03-30 13:43
                    回复
                      回复:6758楼
                      少吃多运动 少吃 少吃 少吃


                      6760楼2011-03-30 13:46
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                        回复:6759楼
                        9494


                        6761楼2011-03-30 13:47
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                          回复:6761楼
                          像她的话原来的体重那么轻,又说爱吃零食,说明她的三餐应该还可以,不至于发胖,那就是零食了,戒掉了应该也会很容易恢复的,前提上和之前瘦的时候的三餐是一样,如果三餐都增加量了,也得减了。


                          6762楼2011-03-30 13:50
                          回复
                            来了,今天早饭半个煎饼,一碗稀粥
                            中午,小半碗饭,一块鸡肉,青菜,豆制品少许
                            哇,现在就开始饿了


                            6763楼2011-03-30 13:54
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                              2026-06-15 03:40:20
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                              回复:6763楼
                              习惯就好,这个胃习惯这种饮食要点时间,我差不多要到下午将近四点时才会感觉肚子咕咕叫,不过现在是感觉肚子里的东西不多,但不会叫。


                              6764楼2011-03-30 13:55
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