哦耶

下了一节课，来看看，好饿啊，早晨吃了一个鸡蛋一根黄瓜，中午不想吃黄瓜了，可是没办法啊，我想吃菜还有米饭馒头啥的，想正常吃饭啊555555

回复：4899楼
看来黄瓜鸡蛋还是有效果的呢 5斤啊

丫丫，我的黄瓜鸡蛋不严格，就早晨吃，有时候中午吃饼，还带点零食，我快崩溃了，啥时候快点瘦下去我想复食慢慢地健康减肥啊

接着上课

好郁闷啊，用手机一直不行

妞妞170.2   170    0.2
布丁 131     126    5
毛毛 120.8           0   
丫丫 118      116    2
涵子 100     101.4   -1.4
好吧，我把自己的补上，来垫底


黄瓜鸡蛋那么有效~~~
今天毫无食欲了

回复：4905楼
我吃了一些小番茄我感觉我就是穿得少了才轻了2斤 别气馁哦 加油涵子

今天继续黄瓜鸡蛋，但是有点崩溃，估计依旧不严格

我来报告了，早餐：二碗杂粮胡胡+几片生菜叶+一个鸡蛋+十颗红枣
体重涨了一点，都56.8了，我的个天，就昨天中午一吃就涨，下午和晚上就是吃了一颗枣子，二片香菇。淡定，只要没暴就行。

宝贝，你早饭真丰盛啊！嘿嘿，晚上少吃就好

回复：4901楼
这样都能瘦5斤已经很不错了

回复：4908楼
哈哈 恰巧今天我也带了红枣 特意去买的50块钱呢

回复：4908楼
姓名；毛毛
身高；160
体重；123.8
目标；93
月目标；115
方法；注意食量，多运动
以上资料是本月定的，离我的月目标有好远呢，希望下月继续努力