嗯嗯，必须的

无聊瞎逛到这儿。。。

嗯嗯，别放弃就好嘿嘿，我现在胃很难受，不知道该用什么办法减肥了

小逸，逛过来了还走吗？呵呵

布丁，我都不熟悉姐妹们的情况。。。呵呵~~潜水吧！！！

那好吧呵呵

胃里好难受，恶心的慌……可是水不排出去我一点也不敢吃东西

我简单介绍下自己的情况。可能来这里的姐妹们当中我年龄是最大的。
以下是我这个月的情况：
昵称：紫襟飘逸
身高：163厘米  
起始体重：58.0公斤,116.0斤
终极目标：<50公斤
2011年3月起始：51。12公斤
2011年3月目标：50。50公斤
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3-01 早-51。12KG/晚-51.98KG
3-02 早-51。36KG/晚-52.13KG
3-03 早-51。51KG/晚-52.44KG
3-04 早-51。60KG/晚-52.88KG
3-05 早-52。02KG/晚-52.68KG
3-06 早-52。22KG/晚-52.65KG
3-07 早-52。32KG/晚-51.85KG
3-08 早-51。32KG/晚-51.15KG
3-09 早-50。64KG/晚-50.75KG
3-10 早-50。44KG/晚-50.42KG
3-11 早-49。90KG/晚-50.82KG
3-12 早-50。22KG/未称
3-13 早-50。67KG/晚-50.87KG
3-14 早-50。14KG/晚-51.16KG
3-15 早-50。52KG/晚-50.85KG
3-16 早-50。02KG/晚-50.95KG
3-17 早-50。42KG/未称
3-18 早-未称/晚-51.4KG
3-19 早-51KG/晚-51.3KG
3-20 早-50.9KG/晚-52KG
3-21 早-51.4KG/晚-51。8KG
3-22 早-51.2KG晚-52。5KG
3-23 早-51.9KG/晚-52。3KG
3-24 早-51.4KG/晚-51。9KG
3-25 早-51.1KG/晚-51。8KG
3-26 早-51.1KG/晚-51。8KG
3-27 早-51.4KG
昨天吃超标了，体重也跟着上涨了。
看来不能对自己老好了，不然休想下51KG

这是今天的饮食状况：
早餐   (349大卡) 红糖 10 克   39大卡  
鸡蛋 62 克   89大卡  
蜂蜜 10 克   32大卡  
枸杞子 7 克   18大卡  
枣(干) 25 克   66大卡  
山药 151 克   85大卡  
银耳(干) 10 克   20大卡  
上午加餐   (224大卡) 花卷 85 克   179大卡  
杏仁 5 克   28大卡  
木瓜 61 克   16大卡  
午餐   (209大卡) 蒜泥菠菜 105 克   79大卡  
素炒菜花 73 克   42大卡  
鸡蛋 61 克   88大卡  
下午加餐   (221大卡) 葵花子仁 15 克   91大卡  
枣(干) 6 克   16大卡  
木瓜 34 克   9大卡  
香蕉 115 克   105大卡  
晚餐还没有记录上去。

呵呵，小逸是多大？你不胖呀呵呵…瘦了不少嘛！

小逸，你怎么算得克数啊？

我是老臭美的。这里年龄肯定我最大的。64年

额，你比我妈妈还大一岁，那我没法叫你姐了嘿嘿，我叫你阿姨行不？我现在就是很冷很冷，可是不敢吃东西

小逸阿姨，我以前也去过薄荷嘿嘿，好久没去了，你那体重不错了哈哈，我老妈比我胖哈哈，回头让她一起减肥

布丁，你是大学生吧，我的女儿是大三的学生，儿子上大一了。刚去你空间看了照片，俏皮可爱的美女！！！