豁出去了，喝。

我要加油啦。我怕到周一排倒数…感觉你们都好努力。

明天开始十二天减肥法~~~

3.25
午餐；火龙果，一杯黑咖啡。
晚餐；小半碗黄芪茯苓粥，外加一些大白菜和洋葱炒蛋。
PS：可能最近吃薏米太多了，导致全身皮肤都很黄，最严重的是手掌心也是黄的。。。。嗨。。。脾虚呀。。。

说明，薏米性寒，而我脾寒，多吃薏米导致脾虚加重。。。

嗨，脾虚湿阻，经期浮肿，这两个老毛病搞的我都快崩溃了。。。。

额，薏米吃了会脾虚么？

我也吃了不少，可是我是湿热型的，要祛湿

快走回来了~

我在看电视 。。

我在泡脚

我在医院.....

今天吃爆了....
午餐，一个鸡蛋，一碗白开水，红枣煮的茶喝了四杯，蒜苗炒肉丝吃了几口，一根黄瓜
晚餐，一个鸡蛋，豆浆机打的米糊喝了一碗，炒三丝吃了半小碗（土豆丝，胡萝卜丝，青椒丝），土豆糊炒鸡蛋吃了三口，红枣茶喝了二杯
下午吃了一碗凉皮外加四根平菇串和二根素鸡肉
让我去死吧，今天没忍住，再加上饿了五天才瘦了二J，一打击就.........
这不是借口啊，人家打击就绝食减，我怎么打击是猛吃5555555555555555555
让我去死吧

回复：3982楼
没事乐乐妈。明天努力减肥吧

回复3976
薏米吃了不会脾虚
但是薏米是寒性的，你是湿热性的，可以多吃，我是湿寒性的，所以，不能多吃，多吃会导致脾更加虚寒。。。