回复：2850楼
恩恩，我这周110，明天就不用称了
(*^__^*) 嘻嘻……希望下星期可以是105斤
期待
好好学习，天天减肥

回复：2853楼
布丁,因为吃的少,肚子里没什么食儿,所以老是不上厕所
这样是不是不好啊

回复：2853楼
呵呵。应该是平台。反正没沉哦。。。。
你现在准备多长时间的过午不食啊。。。
我现在也坚持快走了。每天一个小时。

回复：2856楼
过午不食其实习惯了以后，就没啥感觉了，我坚持到瘦到115的时候，我就会晚上喝酸奶了，然后再到110，我晚上就吃点菜啥的，能到100斤就是我的目标哈哈
快走其实真的很好，对身体也好

回复：2855楼
小七，节食减肥的缺点就是容易便秘，你早晨喝一杯子水吧，我还是劝你多吃点青菜，我也是经常便秘嘿嘿。。。。所以买了点茶来喝

回复：2857楼
哈哈。。。   我过午不食肯定不行。。。
家里人不会同意的哦。
所以只能加强运动了。。。
前几天看赵弈然的原地跑。不知道是不是真这么有效。

回复：2843楼
我的粥就是玉米面粥 没有其他的

回复：2844楼
16个 >5

回复：2859楼
哈哈，其实没顿饭少吃点就行，我觉得那个原地跑吧，会胖小腿，你还是快走吧。。。嘿嘿，我觉得快走能瘦全身

谁吃了16个饺子？？？

回复：2842楼
宽3-5cm 高 高 6-8 cm 也就这么多吧

回复：2863楼
妞妞 第二次吃饺子啦 我也想吃

金师傅的馄饨 我吃8个就饱了 很好吃 但是昨天还是忍了没吃

回复：2860楼
哈哈。还是你的粥简单。
我的：红豆+绿豆+黄豆+黑豆+小麦+莲子+黑米+红大豆+黑大豆+白大豆+大米应该还有两三种。
就做一碗。每样都抓一点点放着。

打了半小时羽毛球 又有便便的感觉啦 减肥以来最大的收获就是变变正常了