我来啦,我到家咯嘿嘿,早晨一包酸奶,一点饼干
中午到家吃的有点多,一小碗米饭,海带土豆,菜,还有鱼肉,还好都不是很长肉的东西,不过挺沉的。。。一会喝黑咖
然后锻炼,晚上不吃了
这几天终于把我爆的体重弄回去了嘿嘿,刚到家的时候称着和上星期回家一样。。。所以在家这几天我要管住自己的嘴,当伴娘估计会很累,还得通宵,所以肯定能瘦哈哈
中午到家吃的有点多,一小碗米饭,海带土豆,菜,还有鱼肉,还好都不是很长肉的东西,不过挺沉的。。。一会喝黑咖
然后锻炼,晚上不吃了
这几天终于把我爆的体重弄回去了嘿嘿,刚到家的时候称着和上星期回家一样。。。所以在家这几天我要管住自己的嘴,当伴娘估计会很累,还得通宵,所以肯定能瘦哈哈










