回复1936楼：
嗯，值得鼓励

刚写完作业，蹬了几百下空中自行车，因为边背单词边蹬，所以没数，今天还不错，就是鸡蛋吃的有点多

报告早餐,三勺燕麦加一根香蕉,还有一杯绿茶

我来了~~~早上喝了一碗稀饭！！中午吃水煮菜~~~~

早上一杯酸奶…想吃饼，忍住了

早餐酸奶+麦片+鸡蛋

回复：1944楼
丫，你早餐就单吃燕麦啦？？？
燕麦的量大概是多少啊？？？
用牛奶泡的还是开水泡啊。

回复：1939楼
吃的有点少啊！

丫丫,还有三天呢,黄金周你可以减好多哦!别急,慢慢来

回复：1945楼
开水泡的 放了葡萄干

回复：1948楼
我决定拼个三天试试看

回复：1945楼
上面没写 我贴个能量标出来吧 无糖的
项目         每100克 营养值
能量         1500千焦 18%
蛋白质        10g       17%
碳水化合物    60g      20%
脂肪          6g        10%
纳            3.0mg      0.2%
膳食纤维      5g        20%

恩,丫丫加油!话说我有个同学也叫丫丫

回复：1945楼
我看错了 原来是俩不是能量
就马克杯 4/1的量吧 然后放点葡萄干 喝一上午 +水

回复：1953楼
其实我叫月月 就起了个这名 嘻嘻 就想让自己瘦点