啦啦啦啦,姐妹们太饿了不太好呢,一直这么饿着,等到复食时就会控制不了吃多了,一吃多就胖啦
我这二星期天天吃到饱,算是复食吧,但是体重没增加多少的,一二斤这样子,算是成功的吧
我自从上个月用台妹减肥法减肥,就处在天堂里,基本天天七八分饱,有时还是十分饱,但是体重没增加多少,但是人家用台妹减肥减了好多斤,我只减了5J(三个星期台妹加二星期复食),个人对这个成绩很满意的,因为我没有像黄瓜鸡蛋那样吃得少,我吃得都很饱,没有饥饿感,总之是个人意见吧,实在饿得不行就吃点吧,慢慢减,只要支持下来了,偶尔吃爆一次也没关系,平时吃到有饱的感觉也就行,反正迟早能瘦,以上纯属个人意见,个人体质不同吧,给大家当个参考.
恐怖漫画,漂流教室,反省吧,人类对大自然的破坏,迟早有一天会回报到人类身上.
在去看漫画了,大家晚安
