今天苹果日终于熬过来了 明天可以喝水真幸福
今天偷吃了个龟令膏。。明天跟朋友出去，中午一定一定要少吃！

晚安

终于可以喝水了！！

不过体重貌似木有变啊

今天要出门 吃饭 一定一定要保持住啊！！少吃啊！！

唉 出去吃了顿饭 今儿涨了将近3斤！！55555555555555
一定要吸取教训！！
好好减肥！！
加油
不过昨天吃的真的是很好

今天三杯咖啡加一玉米肠 现在开始看回家的诱惑了 唉总是对烂片上瘾
明天跟小妞逛街去
唉我的减肥大业啊！！！

前天逛街吃了不少小吃 昨天两杯咖啡两碗麦片
唉 快点度过平台吧

越来越懒得回帖子了。。今儿早上称的57.6
赶紧下57吧 讨厌的平台。。

回复：231楼
来了来了~最近都懒得上贴吧了 还得登录太麻烦 = =
不过我没弃帖呀 真的真的！！
清明的时候有朋友来找我玩儿 估计又不能减肥了。。
唉 趁着清明之前好好减减吧

好久木有来了。。现在大约113吧，一直木有弃帖，一直在坚持

现在减肥的心态特别好，减的很开心，一点不痛苦

回复：237楼
一种减肥方法~你等下~~

回复：237楼
3天:每天3杯黑咖啡,水不限.
3天:每天苹果3个,不喝水.
3天:每天3杯黑咖啡,水不限.
7天:每天早一个鸡蛋,中午喝杯浓浓的绿茶或咖啡.晚一根黄瓜
3天:每天三杯咖啡,水不限.
3天:每天苹果3个,不喝水.
3天:每天三杯咖啡,水不限.
7天:青菜汤,就是把卷心菜之类的菜放在水里煮一大锅,出锅时加点
盐和醋.这个汤是要早晨和中午喝的,煮一大锅,分两次喝完,早晨没时间呢,就喝绿茶或者咖啡.