今天开始蜕变，这回一定要坚持，
目前体重66kg
最终目标48kg
我的梦想有点远大，希望自己会变成芭比娃娃的身材，不要笑我哦，因为也许有一天会成真的

楼主加油、、、、基数比你大，不知道要怎么样、、、

谢谢4楼，第一个支持我的朋友

开始下午的工作喽



楼主一定要坚持哈，我会跟帖的，还是个学生、、、、我会努力学习加减肥的、、、

恩恩，亲一个，好羡慕学生哦，我都上班三年啦，学生时代最美好啦

有一点点小饿，但是我要坚持

今天早上体重65kg
早上7:30 吃了一个法式小面包    橙子苹果沙拉
刚刚饿了吃啦一个法式小面包
昨天晚上运动回来本来是想不吃饭，可是都十点多啦还偷吃了几块鸡肉，
太过分啦，这样下去是瘦不下去的，不能那么不要脸啦
无耻

LL还在吗？想在晚上稍微少吃点，绝食做不到啊、、、

今天早上65kg
早上法式小面包一个     苹果一个
中午法式小面包一个     香蕉一只     酸奶一杯
晚上西红柿一个   橙子一个    牛奶一袋
洗澡
今天一定要全完成，这样才会蜕变，要对自己负责，加油

LL完成了吗？晚上喝了一碗牛奶，现在好饿、、、、

LL有采取别的措施吗？晚上有做运动吗？我每天晚上都做一百个仰卧起坐、、、应该有效果的吧！

今天又是一个新开始
早7:30 两个糙米卷   一个苹果    半个橙子
午12:00    酸奶一杯    法式小面包一个      香蕉一只
晚6:00    橙子一个  
6:30-8:30    动感单车   拉丁健身操
饿啦的话吃一个西红柿   不许吃别的哦