生活的背景乐是几个音符 无穷尽的反复 只要仔细一点 总能发现

每天都是生命的最后一天 一天是死亡倒计时 也是新生倒计时

偶尔也会有延续，太幸福或者太痛苦。延续的第二天像仙境或者深渊。总感觉再也出不去了 沉浸其中 实实在在的是每次都出去了

感受是迷幻的泡泡 怀抱着自己 映射着绚丽的外界 但是在空中 尽管无视外界而自由弥漫 漂浮着 被摧毁是不遗余力的事 轻而易举的

人和人之间要有边界线 再亲密的关系 对方也不是我的所有物 我无权干涉别人的决定和想法 我所做的应该是为对方着想 开心 而不是自以为什么 不应该对别人控制欲强 没道理 应该让自己保持悬浮 压下一切让自己下降或者升起的情绪和想法

我的主体感又是如何被侵入的

在人和人的系统里面 我们只不过是在追求三个方面让这三个方面越来越完美

第一是接受和被接受。接受并不是说谁对谁错，也不是放弃自己的方式而用别人的方式。接受只不过是允许其有存在的空间，允许其在适时的世界里存在，允许其在我们的心里存在

第二是尊重与被尊重 就是认识和尊重彼此的界限

第三是爱与被爱。爱就是无条件的接受 完全的尊重

当我们活在人的系统里，我爱某一个人，某一个人也爱我。把它引申到我与所有系统里的人、事、物的态度上，我的心就能包容整个世界。这个时候，我的心是最大的，也是最有力量的，所以让自己的力量越大就意味着越能够包容。当我们能够包容整个世界的时候，我们就与整个世界连接成了一个和谐的系统

困扰的来源是不愿面对、不愿接受和不愿放下

能和愿是两码事。不能面对，不能接受，不能放下。让我们总是活在过去，活在困境里，而不去想原谅对方或忙其他的，并不是放下，而是逃避