昨天晚上梦见抽烟了，好像还挺香的。看来潜意识中的烟瘾永远不能根除，时刻加强防范。
改了头像，以过去为戒，和上次一样，生理对烟草的需求没有了，问题出在心瘾的防范上，这次小心对待为好。
不论戒烟多长时间，都应该常回吧里看看，这对后期的坚持有很大帮助。共勉!



11.15，251天。
11.16，252天。

11.17，253天。
11.18，254天。

这是新疆吐鲁番著名的葡萄圣地葡萄沟。十一期间去葡萄沟，葡萄已经下架了，这是此次去新疆比较遗憾的事了，但葡萄架还是绿色的。
2011年10月6日摄于吐鲁番


11.18,255天。

这时候千万不能大意，不信任何理由抽下一口烟，戒烟是一辈子的事儿。。

11.19,256天。11.20,257天。

258天。

11.22，259天。
11.23，260天。
11.24，261天。
11.25，262天。

呵呵，说的真好，谢谢！

葡萄好诱人。
今年本打算去新疆，因其他原因耽搁了，以后有机会一定去。

11.26，263天。

11.27，264天。