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【忏悔过错】戒色两年了。还很差劲。

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最近的破街。都是下班回来很累。颈椎又痛。在客厅实在待不住了。往床上一躺,刚开始还能学习。后面杂念就跟炮弹一样多。哎,而且都已经养成思维惯性了。先是无聊,中医,国学戒色都听不下去了。然后开始听一些抖音。或者小说。然后又想追求更刺激的。那种每1分钟念头上来两三次的。这种频率靠锻炼口诀真的能稳如泰山不破解吗?断念口诀,每天演练几百遍,感觉还是不行。可能是因为我嗓子干。大部分时间都是默念。加上最近烂桃花有很多。有心无力的时候碰见都只能是烂桃花。但真的很影响心境。 一直在控制自己。不断的告诉自己,反所有相皆是虚妄。各种方法看透本质。还是容易着相,今年经历了三次有心无力。太累了,前后三个女生都有感觉。但自己的身体状况又不适合谈恋爱。


IP属地:四川来自Android客户端1楼2025-10-14 23:17回复
    戒色主要是不要想太多


    IP属地:江西来自Android客户端2楼2025-10-14 23:19
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      2026-08-17 07:01:35
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      加油,先把身体养好了再说谈恋爱


      IP属地:山西来自Android客户端3楼2025-10-14 23:20
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        加油,你若盛开蝴蝶自来


        IP属地:上海来自Android客户端5楼2025-10-15 04:33
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          你这样肯定不行的,《戒为良药》从没说过光靠看看戒色文章或者练练断念口诀就能成功戒色,要不《戒为良药》126季的戒色十规是在说什么?而且只看戒色文章,会产生厌倦。
          你要记住,戒色是个系统工程,必须要每天执行多种戒色日课多管齐下综合对治恶习。
          这个戒色日课,具体地说,就是需要做到每天学习戒色文章+每天大力行善+每天适当运动,不能有一天中断。
          只要你能每天执行上述三项戒色日课,没有一天中断,你就一定能成功戒色,而且绝不会破戒。如果你做不到,或者经常中断,或者落实得不完整,那你大概率就会破戒。
          当然,你现在已经对戒色文章产生厌倦了,那么你最近一段时间可以暂时不看接色文章,暂时转去学习其他传统文化相关的善知识,等到厌倦期过了再回过头学习戒色文章。
          你也不用担心怎么要做这么多这么麻烦,你只要坚持落实戒色日课两个月左右就会养成习惯,
          而养成习惯后煎熬感就会消失,你的戒色大业也会越来越顺利。
          加油吧。


          IP属地:浙江6楼2025-10-15 04:54
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            淫欲种子始终在八识田,遇缘就会起现行,古德修行了几十年,也仍有淫欲种子;这是一个邪淫泛滥的年代,网上和生活中都有太多的诱惑。以上两点都是戒色的障碍,以上两点也说明我们必须坚持学习戒色文章,坚持断念,如果不坚持必破!你忘掉戒色,但淫欲种子没忘掉你,你仍然生活在诱惑的环境中,不学习戒色文章,断念不会好,学习戒色文章,会增加断念识别能力,坚持练习断念!坚持学习戒色文章!


            IP属地:辽宁来自Android客户端8楼2025-10-15 06:53
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              感谢各位师兄。阿弥陀佛


              IP属地:四川来自Android客户端10楼2025-10-15 08:07
              收起回复
                戒色是一辈子的事要像走钢丝一样去戒色 邪淫百病丛生贫贱一生


                IP属地:福建来自Android客户端11楼2025-10-15 13:05
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                  2026-08-17 06:55:35
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                  加油


                  IP属地:江苏来自iPhone客户端12楼2025-10-15 13:06
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                    找事情做。洗衣服,打扫卫生。去外面走走。读书做一些有意义的事。邪念就消除好多。不会像这种排山倒海般的跳出来。


                    IP属地:云南来自Android客户端13楼2025-10-15 13:42
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                      刷视频只能刷那些救助不幸人的感动人间的视频。美女视频赶紧划掉。我最近这几天开始刷的。但是过段时间也会少刷。毕竟也有很多擦边的视频。


                      IP属地:云南来自Android客户端14楼2025-10-15 13:44
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                        没事戒什么色,有病啊


                        IP属地:陕西来自Android客户端15楼2025-10-15 15:25
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                          你这种,别娶媳妇害人家。


                          来自Android客户端16楼2025-10-15 17:19
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                            不要躺在床上学习,那样没有效率。另外别再刷短视频app了,里面含有大量的擦边信息,很容易导致破戒


                            IP属地:河南来自iPhone客户端18楼2025-10-15 18:01
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                              2026-08-17 06:49:35
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                              没有行善积德,阳气提升很慢,身体好不了


                              IP属地:上海来自Android客户端19楼2025-10-16 17:32
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