最近的破街。都是下班回来很累。颈椎又痛。在客厅实在待不住了。往床上一躺，刚开始还能学习。后面杂念就跟炮弹一样多。哎，而且都已经养成思维惯性了。先是无聊，中医，国学戒色都听不下去了。然后开始听一些抖音。或者小说。然后又想追求更刺激的。那种每1分钟念头上来两三次的。这种频率靠锻炼口诀真的能稳如泰山不破解吗？断念口诀，每天演练几百遍，感觉还是不行。可能是因为我嗓子干。大部分时间都是默念。加上最近烂桃花有很多。有心无力的时候碰见都只能是烂桃花。但真的很影响心境。 一直在控制自己。不断的告诉自己，反所有相皆是虚妄。各种方法看透本质。还是容易着相，今年经历了三次有心无力。太累了，前后三个女生都有感觉。但自己的身体状况又不适合谈恋爱。